Cine este responsabil pentru obezitatea copiilor? Companie? Şcoală? Industria alimentară? Mamă?

instruiți

Cu toții am observat că copiii de astăzi nu au la fel de mult spațiu pentru a se mișca ca odinioară copiii. În 2017, The Guardian a publicat un articol la prestigiosul Imperial College din Londra, care afirmă că există 127 de milioane de copii și adolescenți obezi cu vârste cuprinse între 5 și 19 ani în lume. În 1975, comparativ cu cei 50 de milioane de obezi de astăzi, existau „doar” cinci milioane de fete. În aceeași perioadă, numărul băieților obezi a crescut de la șase la 74 de milioane. Trebuie să recunoaștem că aceste cifre sunt cu adevărat alarmante. Desigur, obezitatea este în principal asociată cu un stil de viață slab, care pe lângă lipsa de exerciții fizice include și obiceiuri alimentare catastrofale.

Dezvoltarea IMC (raportul greutate și înălțime) în 1975 și 2015 la populația cu vârste cuprinse între 5-19 ani

Dar să aruncăm o privire mai atentă asupra acestei mișcări. Cum este cu adevărat mișcarea copiilor? Părinții sunt adesea foarte ocupați cu munca, treburile casnice și alte responsabilități și nu au timp pentru activități sportive cu copiii lor. Cu toate acestea, există și extremul opus, când un părinte va oferi cel mai bun club sportiv pentru copiii lor, adesea chiar și pentru un copil de 4-5 ani, în ipoteza că este cel mai bun pentru el. Îți spui: „îi place, îi place să meargă acolo, se antrenează în fiecare zi, în weekend este o competiție, un meci sau o cursă, el este la curent!” Ei bine, acesta este modul corect?

Este antrenamentul zilnic ceea ce are cel mai mult nevoie de un copil?

Cea mai mare problemă este lipsa activității fizice necontrolate. De îndată ce au un moment de timp liber, sunt învățați să ajungă imediat la un smartphone, tabletă sau computer. Se închid în bula lor virtuală și se stinge. Cu toate acestea, copiii au nevoie de suficientă activitate spontană, în primul rând, în special la vârsta preșcolară și școlară! Încercăm în mod constant să respectăm câteva reguli și principii. Fie la școală, în cluburi sportive sau să fim sinceri, chiar și acasă! Prin dictatură, în semnul a ceea ce ar trebui să facă, ce nu ar trebui să facă, cum ar trebui să o facă, cum nu ar trebui să o facă în ele, suprimăm și ucidem orice spontaneitate, ingeniozitate și responsabilitate pentru acțiunile noastre.

Amintiți-vă momentul în care copilul dumneavoastră a învățat să meargă. Nu putea sta, încă se mișca. Îți amintești cum s-a mutat la o altă jucărie în timpul jocului și oricum s-a întors? Să nu mutăm spontan copiii! Cu toate acestea, această greșeală este făcută foarte des în special de către antrenori. Încercăm să învățăm copilul de la o vârstă fragedă unghiul exact la care racheta ar trebui să lovească mingea, în ce parte a porții să așeze mingea sau pucul sau cum să faci o cădere de cap pe balans. Copilul are nevoie de un caracter general de dezvoltare a activității fizice în legătură cu jocul. Dacă un copil preșcolar sau de vârstă școlară intră în mâinile unui antrenor, este direct datoria sa de a influența dezvoltarea fizică generală a copilului în conformitate cu dezvoltarea sa biologică și, în special, a perioadelor sensibile.