14.4. 2017 7:01 Medicul dumneavoastră vă diagnostichează o boală gravă într-un spital. El îți va recomanda să renunți la țigări. Probabil vei asculta. Dar ce faci dacă cineva îți spune că țigările te vor duce la mormânt? Probabil vei aprinde unul și te vei gândi la asta. Atâta timp cât nu există un risc acut, nu există adesea nimic care să ne descurajeze de la junk food sau țigări. Exact pe așa-numita preferință de timp, omul de știință american Bradley M. Appelhans a construit un automat special. Clienții trebuie să aștepte 25 de secunde mai mult pentru mâncarea nedorită. Acesta este un fenomen de împingere.
Carolyn Weisz avea doar patru ani. În anii 1960, a fost invitată la „camera de joacă” de la Bing Nursery School din Universitatea Stanford. Camera cu masă și scaun era doar puțin mai mare decât dulapul mare. Carolyn a fost rugată să se așeze pe un scaun și să ia o bomboană dintr-o tavă plină cu marshmallows, prăjituri și bastoane.
Carolyn a ales marshmallow. Deși are aproape 50 de ani astăzi, Carolyn are încă o slăbiciune pentru ei. „Știu că nu ar trebui să-mi placă. Dar sunt atât de gustoase ", a declarat ea pentru New Yorker acum câțiva ani.
Cercetătorul i-a oferit apoi Carolyn opțiunea: ar putea mânca imediat o marshmallow sau, dacă ar fi dispusă să aștepte până când va părăsi camera câteva minute, ar putea avea două bucăți de marshmallow.
Apoi a părăsit camera. Cu toate acestea, majoritatea copiilor nu au putut rezista aglomerației și au durat în medie mai puțin de trei minute. „Unii copii au mâncat imediat niștilor”, își amintește Walter Mischel, profesor de psihologie al Universității Stanford responsabil de experiment. Cu toate acestea, aproximativ treizeci la sută dintre copii erau ca Carolyn. Au amânat cu succes îngăduința până când cercetătorul s-a întors în aproximativ cincisprezece minute. Acești copii au luptat împotriva tentației, dar au găsit o cale de a rezista.
Economiștii cunosc un termen special care este potrivit pentru acest caz. Preferința orei. Unul urăște să aștepte. Recompensa are o valoare mai mare pentru el decât dacă ar fi trebuit să o aștepte. Un exemplu tipic este o persoană care trebuie să aleagă dacă vrea astăzi 10 euro sau 15 euro pentru săptămâna viitoare.
Același lucru se poate aplica sănătății. Unul preferă un hamburger nesănătos și îl toarnă pe o cocsă dulce înainte de amenințarea viitorului, în care îl pot aștepta probleme cardiovasculare. Cu toate acestea, dacă riscurile sunt mai imediate și medicul îl avertizează cu privire la boală, satisfacția cu mâncarea nesănătoasă sau cu țigara se lasă deoparte.
Retarder în mașini automate
Pe baza cunoașterii importante a preferinței de timp, psihologul american Bradley M. Appelhans, specializat în medicina preventivă la Universitatea Rush, a construit un dispozitiv special. A pus-o într-un distribuitor automat. Dacă clientul dorește să cumpere junk food, trebuie să aștepte 25 de secunde în plus. Dacă alege un aliment relativ mai sănătos, cum ar fi nucile sau floricelele, aparatul le va „scuipa” imediat după plată.
Este un fel de impozit pe timp, care este o alternativă la motivația financiară. Unele state au introdus acest lucru sub formă de impozite speciale asupra mâncării nedorite. În Mexic, taxa a condus la o reducere a consumului de băuturi dulci. „Ne-a interesat dacă o întârziere a timpului poate determina oamenii să mănânce mai sănătos”, a spus B. Appelhans.
Dispozitivul se numește DISC (Delays to Influence Snack Choice). Este o invenție banală care captează mâncarea de pe rafturile selectate și începe o numărătoare inversă de 25 de secunde pe afișajul distribuitorului automat. Clientul este informat în prealabil cu privire la întârziere. Deși profesorul nu avea o selecție largă de alimente sănătoase în distribuitorul automat, el a ales criteriile pentru a distinge gustările sănătoase: alimentele au mai puțin de 250 de calorii, 350 de miligrame de sodiu și mai puțin de 10 miligrame de zaharuri adăugate.