Peștele nu ar trebui să lipsească în meniul nostru. Cel mai potrivit preparat este tocană, coacere și grătar adecvat.
Iată câteva rețete pe care le puteți prepara ușor și rapid acasă. Păstrăv, crap, macrou, pește, biban sau tilapia? Alegeți în funcție de ceea ce vă place și de ceea ce vă este disponibil.
File de păstrăv cu sos de ciuperci
Păstrăvul este un pește disponibil în mod obișnuit, pe care îl puteți coace întreg și pregăti fileuri delicioase. | Autor: M.á.r.i.a | Mergi la rețetă
Pastrav la gratar in frunze de vita de vie
Astfel puteți pregăti păstrăvul numai atunci când frunzele viței de vie cresc. Cu siguranță merită să aștepți până când natura se trezește. | Autor: Un Chien Andalou | Mergi la rețetă
Scobitoare pe unt cu legume prăjite
Pestele este un pește de apă dulce, foarte sensibil la calitatea apei. Aparține peștilor „cu conținut scăzut de grăsimi”, deci este o alegere potrivită pentru diete. | Autor: M.á.r.i.a | Mergi la rețetă
Pește în stil mediteranean
Puteți pregăti dorată sau biban în mod mediteranean, dar păstrăvul de apă dulce este, de asemenea, potrivit. | Autor: Un Chien Andalou | Mergi la rețetă
Crap pe legume
Crapul este considerat un pește tradițional de Crăciun în Slovacia. Cu toate acestea, nu există niciun motiv rațional pentru care să nu-l putem mânca în timpul anului, în mod optim într-o versiune mai puțin calorică decât în perioada sărbătorilor de Crăciun. | Autor: Un Chien Andalou | Mergi la rețetă
„Gulaș” de năut-pește cu spanac
Pentru experimentatorii din bucătărie, am ales o rețetă neconvențională care combină pește, naut și spanac. | Autor: M.á.r.i.a | Mergi la rețetă
Lup de mare copt
Lupul de mare prăjit cu legume este un pariu sigur. | Lenka R | Mergi la rețetă
Macrou umplut cu slănină, ceapă și salată de varză
Pregătiți un prânz sau o cină rapidă de macrou. Doar 20 de minute la cuptor și puteți servi. | Autor: M.á.r.i.a | Mergi la rețetă
Fileuri de tilapia pe unt cu salată de avocado-roșii
Nilul tilapia este un pește de apă dulce. Este popular datorită cărnii albe solide, care nu conține oase, deci este potrivită și pentru consumatorii mai puțin răbdători. | Autor: M.á.r.i.a | Mergi la rețetă
Role de pescuit
Puteți pregăti un prânz relativ rapid și ușor din cod și cartofi. Deși copiii nu ar disprețui cu siguranță cartofii prăjiți ca o garnitură, ar fi bine să încercați să forțați o salată asupra lor. | Autor: diabambulka | Mergi la rețetă
- Și acum broccoli, gătim, coacem, gătim - Discuție
- Cum se prepară ulei și sirop de cătină - Discuție
- 3 moduri de preparare a celor mai suculente piept de pui
- Și dumneavoastră vă plac salatele Puteți prepara aceste restaurante populare din întreaga lume acasă
- 30 de rețete de sucuri din alimente proaspete - Cum să slăbești sănătos și fără efect de yo-yo