Cei mai mulți dintre noi percep curățenia de primăvară ca o necesitate sau o schimbare binevenită după o iarnă lungă și o perioadă mai întunecată fără soare. În jurul nostru, devine verde și începe să miroasă a primăverii și luăm detoxifierea ca un aflux de energie nouă, transferul vechiului și acceptarea noului. O luăm ca pregătire pentru noul an.

Dar de ce să nu te pregătești și pentru toamnă și iarnă? Avem aproape jumătate de an fără legume și fructe proaspete, frunze verzi și lumina soarelui. Și totuși, detoxifierea de toamnă, spre deosebire de cea de primăvară, este destul de neglijată. În același timp inutil. Și aș spune cu nesăbuință. Ce altceva ar trebui să pregătim corpul mai mult decât pentru această perioadă îndelungată?

Detoxifierea de toamnă ne poate înfășura corpurile într-o pătură caldă imaginară pentru lunile lungi și reci

Ne poate supraîncălzi din interior, dezacidifica și scăpa de toxinele care ne împovără organele interne și întregul sistem. În aria noastră geografică, trebuie să ne pregătim pentru iarnă mai bine decât în ​​alte țări. Mâncare de calitate vara, un sejur în aer curat, soare și exerciții fizice. Iarna ne vindecă, ne usucă pielea și ne încetinește metabolismul. Viceversa detoxifierea accelerează metabolismul, curăță, încurajează și armonizează. Ne va pune într-o dispoziție mai bună și astfel vom depăși mai bine lipsa de lumină caldă de șase luni.

Toamna, natura se pregătește încet să se odihnească, animalele își depozitează hrana pentru iarnă, se înfășoară în grăsimi și unele chiar încep hibernarea în timp. Și ar trebui, de asemenea, să percepem și să observăm mai mult natura și să ne aplicăm sugestiile pentru noi înșine. Lăsați-vă pe pături și eșarfe calde, beți ceaiuri de ghimbir încălzitoare și calmați-ne energia generală.

Cu toate acestea, compania noastră se concentrează pe performanță și de multe ori trebuie să funcționăm la viteză maximă chiar și iarna. Muncește, fii activ, fă sport. Dar la toate acestea trebuie să fim sănătoși. Cum să te descurci?

Conform medicinei chineze, toamna este o perioadă condusă de un element de metal și de organele sale asociate - plămânii și intestinul gros. Și pentru că aceste organe sunt, de asemenea, legate de piele, pielea noastră se usucă mai mult, eczemele se înrăutățesc și, dacă nu încetinim activitățile și încetinim, se adaugă diverse boli respiratorii.

Așa că întrebi, ce poți face pentru tine? Detoxifiază. Detoxificați-vă cu natura.

Sunătoarea este cunoscută pentru a ajuta la îmbunătățirea funcției hepatice. Dar este mult mai mult cu care te poate ajuta. Deja în Antichitatea antică A fost folosit ciulinul de lapte ca medicament pentru diverse boli, de la mușcăturile de șarpe la tratamentul întregii cavități abdominale sau depresie. Este o plantă care este are grijă de ficatul nostru în toate direcțiile iar ficatul la rândul nostru ne învață să scăpăm de toxicitate, să iertăm pe alții și să învățăm smerenia. Ele ne ajută să transformăm furia și să ne învețe dragostea și armonia. Mulțumită tratamentului ficatului atunci obținem un nou aflux de energie, atât de necesar pentru toamnă și iarnă. Ficatul ne protejează toată viața. Filtrează alcoolul, toxinele și substanțele sintetice din droguri, coloranți și conservanți. Și îi putem reda această grijă prin prevenire. Crushed Marian Pestrec este un partener excelent pentru noi. Rezolvă migrenele și durerile de cap, corectează alergiile și problemele pielii. Ajută la hemoroizi și colici stomacale, reglează tensiunea arterială și tratează depresia și dezechilibrul mental. Pe scurt, este un bun ajutor atunci când avem nevoie de o mână de ajutor care să ne sprijine chiar și în momentele dificile.

corpul

Floarea ciulinului de lapte arată ca coroana lui Hristos, dar nu trebuie să o purtăm cu adevărat. Nu trebuie să suferim de furie sau depresie, lipsă de imunitate și boli respiratorii. Dimpotrivă, putem învăța preveni toate bolile și căutați căile corecte care să ne conducă la armonie. Ajungeți la o dietă caldă, completați cu vitamine și minerale, luați terci fierbinte la micul dejun și adăugați mere și pere care cresc în livezile noastre. Și detoxifiază corpul.

Rețineți că detoxifierea necesită timp. Nu vă grăbiți și „nu împingeți ferăstrăul”, nu pune presiuni inutile asupra ta și asupra corpului tău. Acest lucru se datorează faptului că detoxifierea poate provoca inițial oboseală, deoarece organismul scapă de toxinele nedorite. De aceea, frânați sau aplicați frâna cu putere, strângeți frâiele „saniei rapide” și odihniți-vă. Veți vedea singur că încetinirea va începe în curând.

Deci, cum să te dezintoxici cu Pestrec? Cum să-l folosească?

Sfat: Acest articol este primul dintr-o serie exclusivă de trei articole pregătite pentru noi de Lenny Trčková. Urmați-ne, vom publica în curând următoarea parte!