reduceți

Terapiile naturale pot fi adesea foarte eficiente, inclusiv cele pentru probleme de tensiune arterială crescută.

Aplicarea lor este, de asemenea, avantajoasă, deoarece medicamentele convenționale conțin multe substanțe chimice periculoase care provoacă efecte secundare grave.

Tratamentele naturale descrise în acest articol pot fi tot ce aveți nevoie pentru problemele de tensiune arterială.

Cauze și posibile consecințe ale presiunii ridicate

Există multe cauze care contribuie la tensiunea arterială crescută, cum ar fi sărarea excesivă frecventă, zahărul, lipsa de proteine, exerciții fizice mici și exerciții fizice etc.

Se pare că odată ce apar problemele, indiferent de ceea ce faceți, tensiunea arterială este încă ridicată și reducerea acesteia este o sarcină supraomenească.

Nu disperați, aceste terapii populare vă vor ajuta să o controlați în 5 minute!

Atunci când mușchii sunt supraîncărcați de stres, aceștia devin rigizi și vasele de sânge din ei se contractă. Acest lucru provoacă apoi o presiune ridicată în ele.

Tensiunea arterială este o expresie a forței prin care inima pompează sângele către restul corpului.

Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială sunt periculoase, deoarece provoacă o supraîncărcare a inimii. Trebuie să pompeze sângele cu dificultate, ceea ce îl epuizează pe termen lung și amenință să eșueze.

Trucul nr. 1

Imaginea de mai jos prezintă două puncte - primul sub rădăcina urechii și al doilea în gaura din apropierea claviculei.

În primul pas treceți ușor degetele de-a lungul liniei dintre cele două puncte de sus în jos.

Nu apăsați prea tare, în acest caz nu este un masaj clasic de presopunctură, ci o activare mai blândă a punctelor.

Faceți acest lucru de 10 ori pe fiecare parte a gâtului.

În al doilea pas masează zona din jurul celui de-al doilea punct timp de aproximativ 1 minut pe o parte și încă un minut pe cealaltă.

Acum masează puțin mai puternic, dar nu în așa fel încât să provoace durere.

Când terminați, tensiunea arterială ar trebui să scadă la normal.

Trucul nr. 2

În acest fel, va fi din nou un masaj al punctelor de presopunctură.

Cu toate acestea, acestea sunt situate în partea din spate a capului, chiar sub craniu, în mici depresiuni de pe ambele părți ale gâtului, așa cum se arată în imaginea de mai jos.

În medicina tradițională chineză, acestea sunt denumite și GB 20 de puncte.

Puteți efectua un masaj în orice moment al zilei, când mâinile sunt libere.

Cel mai bine este să o faceți cu degetele mari ale ambelor mâini în modul indicat în figura următoare.

Cu toate acestea, dacă din orice motiv nu este potrivit să aveți mâinile deasupra capului, este de asemenea posibil să masați aceste puncte cu mâinile de dedesubt folosind degetul arătător și degetul inelar.

Avantajul acestui al doilea truc este că funcționează nu numai pentru a reduce tensiunea arterială, ci și pentru a o optimiza în general. Adică să-l măriți dacă este prea scăzut.

Cum se reduce permanent hipertensiunea arterială

Trucurile menționate în acest articol servesc la reducerea rapidă a tensiunii arteriale crescute, dar numai temporar. Dacă doriți să reduceți permanent presiunea, am scris o carte electronică despre aceasta.

Puteți găsi versiunea slovacă a cărții electronice AICI și versiunea cehă AICI.

Veți afla un plan detaliat în 10 puncte despre cum să reduceți tensiunea arterială crescută într-un mod natural în 4 săptămâni, fără a fi nevoie de medicamente zilnice.

Pregătit de: Badatel.net, Sursa: herbalshop.com

Articole similare

Abonați-vă la articole noi prin e-mail!

Economisiți timp și abonați-vă pentru a primi articole noi direct în căsuța de e-mail:

Garanția noastră: Nu vă vom trimite niciodată spam și vă puteți dezabona în orice moment.


Avertizare: Acest articol este opinia autorului său și nu înlocuiește în niciun caz consultarea sau examinarea de către un medic într-o unitate medicală. Postările și comentariile pot exprima puncte de vedere care nu reflectă neapărat cele ale editorilor.

Comentarii

Mulțumesc sigur că voi încerca.

Cât va dura această scădere temporară de presiune? cât de des pot practica trucul c.1? Ei bine, multumesc…

Ei bine, acesta este un exemplu al modului în care acupunctura poate funcționa, dar nu este un exemplu optim. Scăderea temporară de presiune este un lucru, abordarea cauzei este un alt lucru.
De exemplu, masarea punctului Feng Chi (cunoscut anterior în Occident sub numele de GB20) poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, dar mai ales dacă problema este așa-numita Există foc de ficat (și, prin urmare, ochi roșii, de exemplu, dureri de cap, iritabilitate ușoară (inflamabilitate), eventual tinitus etc.). Faptul este că relaxează în principal rigiditatea gâtului, ajută la problemele oculare, este utilizat pentru răceli, dureri de cap.
Cu siguranță un punct foarte util și eficient, dar pentru a-l descrie în acest fel, în general, cred că va ajunge că unii oameni vor face minunat, iar unii vor spune că „(aproape) nu a făcut nimic”.

Și apropo, pentru a facilita localizarea - este situat sub craniul în depresiunea dintre mușchi (mușchiul sternocleidomastoidian și mușchiul trapez) și este de obicei destul de sensibil la presiune.

Bună ziua domnule Krovak,
Nu există un punct de masaj atunci când am tiinnitus? Ortopedul nu a găsit nimic pe coloana cervicală, ORL a dat medicamente pe care nu le-au luat, dar de fapt nu a găsit nimic și presiunea este normală, aproape puțin mai mică. Humming, însumarea timpurie este stalepritomne ...
Ei bine, multumesc

Mergeți la librărie, la secția „medicină alternativă” (poate „esoterică”) și acolo veți găsi o mulțime de cărți despre aceste subiecte.

Este la fel cum ați scrie, mergeți prin pajiști, păduri, acolo veți găsi o grămadă de ierburi utile. 😀

O zi buna,
să spun adevărul fără diagnostic, nu pot decât să ghicesc. În plus față de coloana vertebrală, pot exista mai multe cauze și, așa cum ați descris-o, ar fi potrivit (în ghici) să întrebați, de exemplu, dacă nu transpirați noaptea sau dacă vă rănesc șoldurile și genunchii.

Tinnitus poate afecta și, eventual, suprima complet un maseur cu experiență shiatsu sau un practicant în acupunctură. Încercați să găsiți pe cineva de genul acesta în zona dvs., pentru că trebuie să vă bazați pe mai multe sesiuni.

Ascultă mai mult vocea ta interioară, nu te bazezi atât de mult pe tine însăți pe ceilalți sufletul tău țipă, dar nu-l asculți, îl înghiți pe alții și vezi că va trece, dacă nu ai altceva greșit, Mă refer la corpul fizic

Poate ați putea încerca să căutați un dezechilibru în rinichi - chiar și aici poate fi cauza tinitusului