hrănitor

Mâncarea a fost cu noi de la începutul evoluției umane. El merge cu noi de la leagăn până la moarte. Oriunde ne bucurăm, sărbătorim și râdem. Este o parte inseparabilă a vieții noastre, literalmente „este” în noi în fiecare moment. În majoritatea cazurilor, o femeie este responsabilă de pregătirea mâncării.. Și orice femeie care știe să gătească și să gătească pentru familia ei ar trebui să fie recompensată social.

Doamnele învață să gătească de la mame și au învățat să gătească de la mama lor. Gătitul este o abilitate transmisă din generație în generație. Cel care pregătește mâncarea este responsabil pentru sănătatea, vitalitatea și viața dietelor sale.

Lecția 1 - Analizează-te pe tine și situația ta actuală

Lecția 2 - De ce tocmai te-a ales să fii supraponderal și obez

Lecția 3 - Explicarea conceptelor de bază în nutriție

Lecția 6 - Creați rutina zilnică potrivită

В