• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Bună ziua tuturor, aș fi foarte interesat să știu dacă cineva are experiență în cum să slăbească (dar dacă este posibil la fel de repede ca într-o jumătate de an sau un an) și să nu-l adorm . dacă cineva a reușit, vă rog să-i lăsați pe alții stiu:) multumesc

slăbești

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Monica nu o știe, dar nici eu nu știu, dar aș încerca-o pe bicicleta respectivă: D

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

dar este doar păcat că nu am astfel de aparate acasă. Mă duc la sală și probabil nu mă voi duce să încerc acolo: D jenant: D când nu este posibil:( Nu am cum să încerc

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

bebelus si cat ai pierdut cu folia aia?

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

:) Voi încerca și apoi voi da un raport

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

clar, umplu doar plasticul, astfel încât pantalonii tăi de trening să nu cadă, s-ar putea să fii amuzant până la sâni, dar nu contează. Burta ta merită

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

crezi că va funcționa chiar dacă rulez pe orbitrek?

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Am scris deja despre folie de multe ori, trebuie să încercați să cumpărați o pungă atât de mare ca gunoiul, să o curlați de la piept până la fund, să o puneți sub sutien, astfel încât să nu cadă pe T- cămașă și scoate-ți elasticele sau ceea ce practici. Nu cade ca o folie. și este o bombă după 30 de minute pe bicicletă îți strângi chiloții și îți stropi burta de la o zi la alta. Încearcă și vezi. ascultă

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

:) fapt, mușcă și vezi. Nu am deloc un gust dulce, adică atunci când pun în fața mea o astfel de soluție pariziană, așa că refuz să o gust, desigur că există și ceva autocontrol, dar cel mai important trebuie să-ți dai seama că nu este nimic de care ai nevoie în acea colecție. nimic sănătos, doar rău. Deși din când în când este în regulă să o mănânc, nu-mi plac extremele de a face vreodată nimic. chiar dacă eu însumi sunt într-un fel extremist, dar ce altceva.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

și am ajustat meniurile în principal o mulțime de fructe și legume, apoi cereale integrale, pește, lapte și așa mai departe . și am început papat de 5 ori pe zi în loturi mici sună incredibil, dar funcționează.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

dar am slăbit două luni-9 săptămâni. În primul rând trebuie să mă mut, am început să merg la înot o dată pe săptămână și acasă în fiecare zi timp de cel puțin o jumătate de oră pe bicicletă. Și este important să beți cel puțin 2,5 litri de lichide, apă minerală sau ceai neîndulcit.