- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ma poate sfatui cineva cum sa slabesc cel mai bine? Ce dietă este cea mai bună (dar nu vreau să păstrez niciun drastic).
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Adiana, vezi articolele despre pierderea în greutate de pe -link eliminat- există o mulțime de gânduri înțelepte, practic cum este cu adevărat, ce cauzează supraponderalitatea, cum este afectată și așa mai departe. Pur și simplu nu este posibil fără modificarea dietei și cheltuielile de energie crescute. . genetică, glanda tiroidă. trebuie studiat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua, ofer produse de slabit 100% natural. Nu conteaza care este starea ta de sanatate. Daca esti interesat, scrie-mi un e-mail: varsta, inaltimea si greutatea ta, tel. Nu, și când te pot suna.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, o văd aici o dată! Scrii aici lucruri interesante! Aș vrea să împărtășesc și pierderea în greutate! De asemenea, am slăbit mult! Nu în scurt timp, ci treptat! M-am limitat doar la unele feluri de mâncare. și apoi a mers pe cont propriu.Am descoperit pâine integrală, sandvișuri integrale, lapte cu conținut scăzut de grăsimi, pe care le tot pun în cafea dimineața. și încerc și după aceea6, 7, nu mănâncă! Încă mă țin de greutate, deși acum stagnează.nu voi vedea cum va merge mai departe:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Iubito, multumesc pentru sfaturi. Până acum încerc, astfel încât după ora 18.00 să nu mai prefer nimic, mă antrenez 20 de minute în fiecare seară. pe stepper, apoi voi sari 10min. pe coarda de sărit și în cele din urmă îmi voi lua burta, așa că sper să ajute.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
adi. pentru mine da, am 1,50m. că dacă aveam tych55 eram groaznic. asta mi se potrivește, nu sunt slăbit, nu gras, ci slim normal
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cobor greutate încet, dar cu siguranță, conform Universității de Pierdere în Greutate - Edita Sipeky - mănânc tot ce îmi place - doar că mănânc regulat de 4 ori pe zi la fiecare 4 ore și, desigur, nu atât de mare încât să-mi cadă mâncarea farfuria. Dacă faci exerciții de două ori pe săptămână pentru a întări mușchii.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Janetinka, crezi că este în regulă să cântărești 45 Kg, nu este puțin mic. Cat de inalt esti?