• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Bună ziua:-) Aș vrea să întreb dacă ar fi posibil să pierzi 5-7 chile într-o lună? Chiar am nevoie de el:-) Vă rog, oricine știe, permiteți-mi să vă sfătuiesc .

forum

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Există o diferență între slăbit și slăbit. Nu poți pierde atât de multe kilograme într-o lună. Numai dacă sunteți într-adevăr supraponderal și începeți să vă mișcați mult și să mâncați regulat și să mâncați mai puțin. Și mănâncă sănătos, desigur.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

depinde dacă aveți ceva de aruncat atunci când sunteți supraponderal, puteți pierde chiar și 10 kilograme pe lună, mai puțin se maturizează, mutând și împărțind mâncarea

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

da da cand vrei. iar psihicul și nervii fac multe