Vrei sa slabesti? Aruncați dietele drastice și durerile corporale în sala de gimnastică. Răsfățați-vă cu sexul. Știați că sexul de dimineață poate înlocui pe deplin o lecție de aerobic? Sexul este o alternativă ideală la diete. Fără reținere drastică și cântărirea legumelor și a meselor, fără numărarea caloriilor.

slăbești

Sex, sport pentru leneși

Sfaturi pentru slăbirea eficientă

500 kJ
Să începem cu preludiul. Redați muzică rapidă și bucurați-vă partenerul striptease senzual, la care va începe pierderea în greutate. Overtură dinamică și creații rapide de dans vor antrena corpul, se vor întinde și încălzește mușchii. Ca urmare, nu veți avea probleme cu alte poziții sexuale neobișnuite. Dacă dansul nu este punctul tău forte, poți folosi jocul de urmărire, în timpul căruia vei scoate părți din hainele celuilalt.

1000–1500 kJ
Mai des, în timpul iubirii în sine, schimbă pozițiile. Iubește-te în picioare. Faceți dragoste în poziția de „călăreț”. Acestea sunt pozițiile în care exersați și exersați mușchii picioarelor și ai spatelui. Deplasați-vă în sus, în jos și exercitați în același timp mișcări circulare. Ridicați-vă sus și apoi se scufunda adânc. La schimbări de poziție încearcă să păstrezi membrele partenerului în tine. Conecteaza toți mușchii, crește intensitatea schimbării pozițiilor.

Extindeți durata relației de dragoste. Cu cât durează mai mult, cu atât arzi mai multe calorii. Cum să o facă? Este simplu. Odată ce simți că se apropie punctul culminant, relaxează-te, încordează-ți toți mușchii și orgasmul primit va suna. Puteți începe din nou în acel moment. Puteți încerca această metodă atât timp cât durați. Apoi veți experimenta un orgasm incredibil, în același timp vă veți antrena minunat și fără remușcări veți putea avea o pizza.

Conectați plăcut cu util. Faceți dragoste, întăriți-vă corpul și mușchii, îmbunătățiți-vă starea fizică. Sexul este exercițiu și plăcere într-unul.

Domča este un element veșnic zâmbitor al unei turme de elefanți. Anterior, testând și descriind ajutoarele, ea se concentrează acum pe filmări - cele mai bune recenzii, videoclipuri despre produse și știri ale lunii. De multe ori îl face să râdă pe Veronika când trage. De asemenea, ea se ocupă de Facebook, canalul YouTube al elefantului și puteți citi Newsletter-ul de la ea o dată pe săptămână. De asemenea, reușește să călărească pe cai și adesea stă pe podium după cursele de biciclete.