Denisa S. »Produse noi/28.04.2016 22:09:09/Adaugă comentariu/4 aprecieri

sfaturi

Vara se apropie și odată cu ea și sezonul de a scăpa de haine și, cel mai important, de a scăpa de depozitele de grăsimi. Pierderea în greutate într-un costum de baie sau doar pentru distracție poate fi adesea o provocare.

O modalitate bună de a slăbi este că vei face notează mesele pe care le consumi în timpul zilei sau notează rețete pentru scăderea în greutate. În acest caz, aceste caiete sau rețete sunt create doar pentru dvs.!

În plus față de conținutul pe care îl creați, acestea au și pe plic sfaturi practice/motivație de la cel mai experimentat dietetician - de la tine!

Voi rescrie numele tau Mahulen sau Jáchym pe al tău, pot schimba și culorile.

Caietul va fi căptușit în format A5, numărul de foi va fi 40 și prețul pentru 1 bucată este de 5 €. Am adăugat caiete la tendință, unde le puteți găsi pe toate în mod clar. Există 14 bucăți diferite din fiecare specie, cum ar fi 15, adică 210 caiete unice te așteaptă.:-)

Dar acum să nu mai zăbovim și să mergem la sfatul:

1. Aceasta poate fi și o motivație pentru elevi.

2. Adăug că ar trebui în timpul zilei mâncați plin de fructe, legume și alte lucruri sănătoase și limitați dulciurile, așa că dulciurile și alte delicatese nesănătoase sunt mesele de noapte ideale.

3. Dar, pe de altă parte, dacă vrei să fii sigur că nu vei ieși din dulce, atunci mai bine nu îl mănânci niciodată.

4. Sau numai după o cantitate mică, cu condiția că nu vei mânca nimic în acea zi (nu noaptea).

5. Un astfel de citat motivațional. Poți avea acnee, păr cărnos, dinți strâmbi, totul este superficial, dar când ești gras, este în tine și îți strică frumusețea interioară.

6. Procedând astfel, chiar trebuie să-mi spun: coincidență? nu cred!

7. Am, de asemenea, o rețetă simplă minunată: Să luăm brânză cu găuri. Separați găurile de brânză, dați-l la cuptor timp de 35 de minute, scoateți-l, lăsați-l să se răcească și mâncați.

8. Un alt motivator: oameni dragi, respecta-te pe tine insuti, căci altfel s-ar putea să nu observi nici măcar că te îngrași.

9. Și dacă vrei să slăbești cel mai repede, mănâncă smochine din soiul de pin.:-D

10. Oricine a studiat cel puțin 6 ani de școală primară cunoaște conceptul de proporții directe și indirecte.:-D

11. Aceasta nu este doar o declarație a realității, ci și o modalitate excelentă de a pierde în greutate în domeniul caietelor de fizică, dacă aveți un fizician înțelegător, întrebați ce să învățați fizica atunci când încă nu reușește în practică.

12. Și din nou a eșuat, de data aceasta matematică.

13. Și cel mai bine cu chipsuri - legume.

14. 2 lovituri cu o singură muscă - nu numai că arzi multe calorii, dar o ai și ca antrenament cardio, pentru că sincer, când bate mai mult inima unei persoane? Când arde casa lui!:-D

15. Și, în sfârșit, singurul sfat cel puțin puțin serios:-D