În domeniul sănătății mintale, există mai multe profesii, care uneori se suprapun sau se completează reciproc. În articolul următor, vom explica diferențele dintre experți individuali.

Scopul portalului pozitivnamysel.sk este de a crea un loc unde profesioniștii din sănătatea mintală și clienții lor se vor întâlni. Astfel, oamenii care doresc să avanseze și să-și îmbunătățească calitatea vieții își găsesc un loc în care își pot găsi expertul și pot folosi articole pentru a se inspira din auto-dezvoltare.

terapeut

În domeniul sănătății mintale, există mai multe profesii, care uneori se suprapun sau se completează reciproc. În acest articol, vom explica diferențele dintre experții individuali. Acest lucru vă va facilita alegerea dvs.

Psihoterapeut

Un psihoterapeut este absolvent al unuia dintre antrenamentele psihoterapeutice. Instruirile sunt în mare parte pe termen lung și se concentrează pe metode psihologice individuale, de ex. psihanaliză, terapie familială, constelații sistemice. Viitorul terapeut își poate alege astfel focalizarea pe care să o urmărească.

Munca sa este similară cu cea a unui psiholog - ajută pacienții să depășească situațiile dificile de viață și caută cauzele problemelor lor.

Psiholog

Psihologul este absolvent universitar cu titlul de mr. Dacă psihologul dorește să practice psihologul independent după studii, el/ea trebuie să facă mai întâi un stagiu de 3 ani într-o unitate medicală, adică o specializare. Apoi, el poate efectua consiliere în oricare dintre domeniile psihologiei - consiliere, clinică, școală sau muncă.

Psihologii clinici lucrează mai ales în unități medicale, alții în clinici private.

Psihologii ajută pacienții cu anxietate, depresie, depășirea traumei, probleme de familie sau relații, dependențe și alte probleme de sănătate mintală.

Cu toate acestea, psihologii nu prescriu medicamente - dacă starea clientului necesită tratament medicamentos, este bine să găsiți un psihiatru.

Psihiatru

Un psihiatru este specialist în boli mintale, adică absolvent al facultății de medicină. Pentru a deveni psihiatru, el trebuie să treacă un certificat de psihiatrie după 5 ani de practică medicală.

Fiind medic, un psihiatru poate prescrie medicamente care ajută la corectarea unui dezechilibru chimic din creier și ameliorează stările emoționale neplăcute de anxietate sau depresie.

Antrenor

Antrenorul îl ajută pe client să-și rezolve problema actuală cu întrebări alese corespunzător. Subiectele tipice de coaching includ: Ce vreau? Ce urmăresc? Ce-mi pasa? De ce mi-e frică? Cum decid? Clientul își găsește propriile soluții, își stabilește noi obiective și pași treptați pentru a le atinge.

Antrenorul nu împinge soluțiile gata făcute către client, ci îl aduce la propria soluție. Respectă individualitatea clientului și îl însoțește în găsirea de soluții noi. Antrenorul ajută la aducerea unei perspective noi asupra situației, la a vedea alte contexte.

Numai în cazuri excepționale îl interesează trecutul, mai degrabă analizează starea actuală și modalitățile de a atinge obiectivul în viitor. Îmbunătățește performanța și însoțește clientul pe drumul către atingerea obiectivelor sale. Rezultatul este o viață mai plăcută, valoroasă și mai fericită pentru client.

Cunoaștem mai multe tipuri de coaching, iată doar câteva:

  • Life coaching: rezolvă situații din viața personală
  • Business coaching: motivație în carieră și afaceri
  • Coaching de performanță: ajută la creșterea performanței
  • Coaching pentru vitalitate: motivează schimbările stilului de viață, ajută la pierderea în greutate

Pentru ca un antrenor să devină un antrenor calificat cu un standard internațional, el trebuie să urmeze o pregătire specială. Antrenorul poate avea o educație diferită - umaniste, economice sau tehnologice. Cu toate acestea, pentru a deveni antrenor certificat, el trebuie să îndeplinească mai multe condiții: complet min. Curs specializat acreditat de 60 de ore. Ulterior, el trebuie să obțină cel puțin 100 de ore de experiență de coaching cu clienți reali. În timpul carierei sale, el trebuie să-și continue educația, fie prin diferite cursuri avansate, fie prin mentorat cu antrenori mai experimentați. Pentru a obține o calificare internațională ICF, este necesar să treci un examen.

Deci, deși coachingul este un comerț liber în Slovacia astăzi și poate fi făcut de aproape oricine, diferența dintre un antrenor auto-numit și un antrenor certificat este uriașă. Dacă vă gândiți la coaching, asigurați-vă că verificați calificările antrenorului. Apartenența sa la ICF este o garanție a calității.

Mentor

Mentoratul este o relație între un mentor și un mentorat care se concentrează pe sprijinul și creșterea carierei acestuia. Un mentor este o sursă de înțelepciune, experiență și sprijin.

Acționează ca un fel de catalizator pentru procesul de maturare, educație sau avansare în carieră. Un mentor este de obicei o persoană mai în vârstă și mai experimentată, care îl ajută pe mentorat să își construiască cariera. De asemenea, servește ca model model conform căruia mesajul menteeed și datorită căruia se poate dezvolta. Mentoratul își justifică în special în primele etape ale carierei angajaților și antreprenorilor.