înveți

Lasă copilul să încerce tot ce îi place și nu-l obliga să facă nimic. Dacă și activitatea fizică devine distractivă pentru el, sportul îi va intra sub piele. Și într-un mod bun.

Copilul meu nu este încă pregătit pentru sport?

Această întrebare este adresată de mulți părinți care doresc să-și conducă copiii către un stil de viață activ, dar nu vor să se grăbească cu nimic.

Este important să clarificați conceptele. Dacă înțelegem sportul cu orice activitate fizică crescută, atunci este recomandabil să începem cu acesta de la cea mai fragedă vârstă. Exercițiile fizice sunt foarte sănătoase pentru copiii în curs de dezvoltare. De exemplu, experții recomandă bebelușilor de 4 luni un sejur regulat în apă, care dezvoltă capacitatea fizică și dezvoltarea psihomotorie. Dacă aveți o iubită neliniștită plină de energie acasă, asigurați-vă că nu o tăiați în această aripă. Urmăririle nesfârșite îl obosesc în cele din urmă și tu (poate) vei avea mai mult timp pentru tine la sfârșitul zilei.

Dacă vorbim despre sport ca o pregătire vizată a unei activități specifice, experții recomandă să așteptați cel puțin șase ani la înregistrarea la cluburi sportive specializate. Înainte de aceasta, este suficient dacă deveniți singur antrenorul copilului dumneavoastră. Mai întâi, aflați ce tip de activitate fizică îi place cel mai mult și asigurați-vă că îi oferiți posibilitatea de a încerca mai multe sporturi. Minge de fotbal, bicicletă, patine, schiuri - lăsați copilul să decidă singur și abia apoi înscrieți-l la școala de antrenament.

Ce sport să alegi?

La o vârstă fragedă, copilul tău probabil că nu va avea încă un favorit clar. Pentru un „start-up”, cu siguranță vă sfătuim să încercați unul dintre sporturile care dezvoltă în mod cuprinzător corpul unui copil. Înotul sau gimnastica sunt foarte potrivite ca trambulină pentru practicarea oricăror alte sporturi. Mai târziu, veți vedea singur dacă este mai bine să alegeți un sport colectiv sau dacă copilul dumneavoastră este mai mult un individualist natural. De asemenea, puteți consulta un antrenor care va evalua profesional atenția descendenților dvs. și își poate estima presupunerile pentru un anumit sport.

Ce se întâmplă dacă bebelușul meu nu o poate face deloc?

Desigur, nu toată lumea are un talent natural pentru sport. Cu toate acestea, pentru copiii mici este mult mai important dacă îi place sportul. Dacă este așa, formarea direcționată poate depăși la început colegii mult mai talentați. Și nu trebuie să uităm motivația constantă. Dacă copilul tău face sport cu reticență, trebuie să fie susținut în alt sport. Lasă-l să aleagă ce i-ar plăcea cel mai bine. Cea mai mare greșeală pe care o pot face părinții este că încearcă să își realizeze propriile vise sportive neîmplinite (nu numai) prin intermediul copilului. Asigurați-vă că nu faceți acest lucru dacă nu doriți să afecteze sportul ca atare.

Cum să dai cel mai bun exemplu?

Copiii sunt imaginea părinților lor. Dacă îți place să îți petreci timpul liber în mod activ, este o condiție foarte bună pentru tine să crești și un descendent activ. În plus, în timpul unei activități sportive comune cu fiica sau fiul dvs., nu numai că veți ajuta sănătatea copilului, dar vă veți îmbunătăți și starea fizică. Ca să nu mai vorbim că veți experimenta o mulțime de distracție în timpul jocurilor comune, care vor conta și mai mult pentru copii.

Pe lângă condițiile fizice, sportul dezvoltă și parametrii mentali ai unei persoane. Învață competiția sănătoasă, cooperarea, dar este foarte importantă și pentru autodisciplina unui tânăr. Sau cum ar spune bunicile noastre, „într-un corp sănătos, un spirit sănătos”.

Țineți pasul cu vremurile

În era tehnologiei, jocurile virtuale pe smartphone-uri și tablete devin mult mai atractive pentru copii la o anumită vârstă decât cele reale. Unii părinți se ocupă de acest lucru cu diferite interdicții și restricții. Dar acest lucru de obicei nu funcționează. Prin urmare, nu uitați de educația online pe internet.

Acest conținut vă este adus de compania de asigurări KOOPERATIVA.