încarcă

6.7. 2020 14:00 Veți cunoaște poțiunea perfectă de casă?

Fie că aveți frig, vă doare gâtul, doriți să vă sporiți imunitatea în timpul infecției sau încercați să ardeți excesul de grăsime, ghimbirul murat cu miere și lămâie cu siguranță nu se va pierde în casa dvs. și va avea multiple utilizări.

Ai nevoie:

  • 2 biocitroni mai mari (fără pulverizare)
  • 1 rădăcină de ghimbir (aproximativ 10 cm)
  • med

Abordare: Curățați ghimbirul cât mai ușor posibil, deoarece cea mai mare cantitate de ingrediente active este ascunsă sub piele. Dacă nu aveți biocitroni fără spray-uri, înmuiați clasicul timp de aproximativ 10 minute în apă călduță de oțet, apoi clătiți-le sub apă curentă. Tăiați ghimbirul și lămâia felii subțiri (sau tăiței mici), puneți-i într-un borcan pentru gem și turnați miere. O altă opțiune este să amesteci ghimbir și lămâie. Amestecul va fi mai complet și mai ușor de utilizat. De asemenea, va mușca mai puțin. Cu toate acestea, adăugați câteva felii de lămâie.

Utilizarea: Puteți folosi amestecul îmbătrânit pentru ceai - turnați apă fierbinte, dar nu clocotită, peste 1 lingură deluroasă și o puteți consuma și în cantități mai mici (linguriță).

Sfat excelent: Aveți grijă să nu stricați amestecul de ghimbir încărcat cu murdărie, de exemplu, nu-l mâncați direct din ceașcă cu o lingură. Chiar și cu o singură așternutură străină, poate merge prost.

Efectele benefice ale ghimbirului

  • Vindecă răcelile și gripa
  • Ameliorează durerile articulare și de spate
  • Îmbunătățește digestia
  • Întărește apărarea
  • Ameliorează greața
  • Reduce durerile musculare
  • Reglează nivelul zahărului din sânge
  • Ameliorează menstruația dureroasă
  • Scade colesterolul „rău”
  • Este anti-cancer
  • Îmbunătățește funcția creierului
  • Combate infecțiile
  • Întinerește, vindecă și tonifică pielea

Articole similare

Încălziți-vă cu un pumn fierbinte pentru adulți

Consumabile slabe: care trebuie scoase imediat din frigider?

Peach Cup Cake: Un rapid pentru leneși

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu