Știm cu toții sentimentul ... Am petrecut o zi frumoasă pe plajă și am uitat de soare. Odată cu apropierea serii, pielea noastră începe să devină roșie și iritată. Da, am reușit să ardem frumos. Cea mai bună protecție este să aplicați crema înainte de a se arde, dar este prea târziu să vă geme. Ar trebui să ne asigurăm că pielea revine la starea inițială cât mai curând posibil. Iată câteva sfaturi excelente și eficiente despre cum să faceți acest lucru cât mai repede posibil.

vindecă

Știm cu toții sentimentul ... Am petrecut o zi frumoasă pe plajă și am uitat de soare. Odată cu apropierea serii, pielea noastră începe să devină roșie și iritată. Da, am reușit să ardem frumos. Cea mai bună protecție este să aplicați crema înainte de a se arde, dar este prea târziu să vă geme. Ar trebui să ne asigurăm că pielea revine la starea inițială cât mai curând posibil. Iată câteva sfaturi excelente și eficiente despre cum să faceți acest lucru cât mai repede posibil.

În primul rând: faceți un duș lung și rece

Când te întorci acasă de pe plajă, pielea ta este roșie și fierbinte - nu doar pentru că este ars de soare, ci și din cauza prea mult timp petrecut în căldură. Primul pas pe care ar trebui să-l facem este să-l răcim. Dacă ai noroc, cea mai mare parte a roșii și dureri vor dispărea.

Faceți un duș lung și rece - cât de rece poți să te descurci. De asemenea, puteți umple o baie plină cu apă rece și vă puteți întinde o vreme. Vă va ajuta să vă răcoriți puțin.

Este puțin dezgustător, dar funcționează: aplică iaurt

Această rețetă veche și bună nu va dezamăgi niciodată, așa că ar trebui să o încercați cu siguranță. Iaurtul este un remediu excelent pentru pielea arsă de soare, din timpuri imemoriale, deci probabil că va exista ceva. Este posibil să găsiți întregul proces de aplicare dezgustător și urât mirositor, dar funcționează, așa că nu ar trebui să ezitați.

După duș, pur și simplu aplicați iaurt alb rece pe piele și lăsați-l să se usuce. Răceala iaurtului o va reîmprospăta și ingredientele sănătoase găsite în ea îi vor oferi șansa de a-și reveni. Când iaurtul se usucă, pur și simplu spălați-l cu apă și apoi repetați procedura după cum este necesar.

Hidratează corpul din interior: bea multă apă

Arsurile solare înseamnă că pielea este deshidratată și prin urmare, ar trebui să vă umpleți alimentarea cu apă. Faceți-o în interior și în exterior: beți multă apă și veți vedea că va face un miracol cu ​​pielea și cu tot corpul în același timp.

Când ai putut să te arzi, trebuie să fi petrecut prea mult timp la soare. Probabil de aceea aveți o arsură la stomac ușoară, astfel încât aportul de lichide este necesar pentru a vă readuce în formă.

Oferă-i pielii tale ceea ce are nevoie: aplică o protecție solară de calitate

Când pielea ta este răcită, tratată cu iaurt și hidratată, este timpul să o „hrănești” cu ceea ce are nevoie. Aplicați o doză generoasă de cremă de calitate după plajă. Există un număr mare de mărci diferite pe piață - alegeți-l pe cel care vă place cel mai mult.

Dacă arsurile solare sunt foarte dureroase, este timpul să mergi la farmacie. Vind acolo creme speciale care vă vor ajuta să ameliorați durerea și să vă ușurați prima noapte după arsură.

Luați-vă timp să vă vindecați: relaxați-vă într-o cameră răcoroasă

Când ai un strat gros de cremă pe piele după plajă, este timpul să te odihnești. Asigurați-vă că camera în care urmează să dormiți este rece și aerisită. A petrece noaptea într-o cameră caldă și înfundată nu este cea mai bună idee acum.

Dacă nu puteți dormi pentru că vă arde întregul corp, luați un analgezic care vă va ușura și vă va îmbunătăți somnul.

Nu o înrăutăți: rămâneți la umbră și aplicați o cremă de protecție în următoarele zile

Dimineața este aici și te simți puțin mai bine - în sfârșit. Nu înrăutăți lucrurile gândindu-te la întoarcerea la plajă. Acest lucru ar putea provoca leziuni grave ale pielii, așa că jucați-l în siguranță - cel puțin în următoarele zile.

Rămâneți la umbră, aplicați un strat gros de cremă de protecție cu factor ridicat și poate ar trebui chiar să purtați un tricou pentru a acoperi cele mai sensibile zone. S-ar putea să credeți că este tortură, dar Are încă departe de ceea ce poate provoca arsuri severe ale pielii. Deci, fii atent și protejează-ți pielea.