Ți s-a întâmplat vreodată că ți-e foame, ai mânca ceva, dar în același timp nu ai vrut pregătiți mese alungite? Ai avut gust pentru ceva sănătos, gustos și mai ales rapid? Eu de multe ori. Există atât de multe modalități de a face un prânz gustos sănătos, sau olovrant. Iată una dintre ele CUPĂ DE MÂNECI RAPIDĂ ȘI GUSTOSĂ. Chiar ai nevoie doar de câteva ingrediente. Și vei fi întotdeauna găsit acasă. Știu și din experiența mea, când o persoană este într-o stare de foame de lup, ar mânca orice doar pentru a o satisface. Vei cunoaște și sentimentul ? De aceea această supă este aici.
Morcovii cruzi sunt luați în considerare cea mai bogată sursă de vitamină Și, adică, caroten. Pe lângă acesta, este bogat și în vitamine B, C, D, E și K, mineralele includ calciu, magneziu, fier, fosfor, siliciu și sulf. Căci gustul delicios al morcovilor este conținut responsabil ridicat de carbohidrați, care scade treptat în timpul coacerii și creșterii morcovilor.
Culoarea tentantă portocalie a morcovilor este o manifestare bogat în carotenoizi, dintre care beta-carotenul este cel mai abundent, care este transformat în vitamina A în organism. În plus, morcovii conțin și alte fibre vegetale importante - pectină și ulei esențial.
AJUTĂ LA TRATARE
Efectul pozitiv al morcovilor este că neutralizează radicalii liberi, datorită cărora îndepărtează toxineledin organism, astfel încât agenții cancerigeni nu sunt produși în organism.
Pectină conținută în morcovi are grijă de digestie, golire și calmează tractul intestinal.Consumul de morcovi cruzi scade colesterolul în general, sucul de morcovi ajută în tratamentul tuberculozei, migrenei, bolilor infecțioase, reumatismului și bolilor pielii. Deci morcovii conțin și apă și, prin urmare, în mod favorabil ajută și la scăderea în greutate.