usturoi

Acțiune

În toamnă, se vorbește adesea despre imunitate și întărirea acesteia. Îl puteți întări în diferite moduri - alegeți-l pe cel care vi se potrivește cel mai bine. Mulți nu permit consumul de fructe și legume crude, alții nu permit suplimente nutritive, dar sunt și printre noi cei care nu permit remedii naturale, sau stimulatori naturali ai sistemului imunitar.

Mizăm în primul rând pe vitamina C, ghimbir, usturoi și ceapă pentru a întări sistemul imunitar. Și vă puteți bucura de usturoi în diferite moduri. Usturoiul copt este minunat, poate face minuni cu corpul în doar 24 de ore. Apa cu usturoi, laptele cu usturoi și altele asemenea sunt eficiente. Dacă vă plac ciorbele care vor încălzi plăcut întregul organism, vă recomandăm să încercați și acest tradițional „usturoi”.

Pentru „usturoi” veți avea nevoie de:

  • 10 catei de usturoi
  • 2 linguri unt
  • 1 ceapa mai mica
  • 250 ml smântână de gătit
  • 1 litru de bulion de legume
  • 2 cartofi mai mari
  • condimente condimente - sare, piper negru măcinat, rasca

Mai întâi curățăm cartofii și îi tăiem cuburi mai mici. Apoi curățăm ceapa și usturoiul. Ceapa se toacă mărunt. Între timp, puneți untul într-o oală și lăsați-l să se topească. Adauga ceapa, usturoiul zdrobit, cartofii taiati felii si condimentele dupa bunul plac. Se prăjește o vreme și se toarnă bulion. Lăsați supa de usturoi să gătească cel puțin 20 de minute.

După gătit, amestecați supa și puneți-o din nou pe aragaz. Aduceți supa la fiert și amestecați crema de gătit. Gatiti scurt si serviti cu crutoane. Le puteți pregăti din produse de patiserie mai vechi. Tăiați-l doar în cuburi mai mici, stropiți cu ulei de măsline și prăjiți-l într-o tigaie sau coaceți-l la cuptor.

Vă dorim bun gust!

Vei fi interesat

Supă de cartofi dulci, care atrage prin gustul său specific

    45 15
  • 25.09.2020

Supă delicioasă de roșii: Super rapidă și foarte simplă!

    47 12
  • 16.09.2020

Supă rapidă de ciuperci cu paste: un gust unic într-o delicatesă tradițional neconvențională!

    61 9
  • 09/09/2020

FIT supă de broccoli fără cremă, care nu va răni linia subțire

    49 9
  • 26.08.2020