Cea mai bună igienă este scaunul obișnuit. Potrivit expertului, dacă cineva vrea să curețe motorul, nu înseamnă că ar trebui să înceapă să spele eșapamentul cu o perie.
Distribuiți articolul
Corpul nostru este templul nostru. Pentru a te simți bine în el, trebuie să fie curat. Există diverse modalități de a realiza acest lucru. Cu toate acestea, mulți nu ar trebui să facă parte din procesele standard. Deseori clismele inflexibile pot dăuna mai degrabă decât ajuta la curățarea necorespunzătoare a colonului. În plus, există și alte căi.
Vechii chinezi considerau că colonul este cauza tuturor bolilor. Și au experimentat deja cu el în Egiptul antic pentru a menține o figură bună. Au folosit diverse laxative pe bază de natură, inclusiv ulei de ricin.
Astăzi, însă, totul pare diferit. Acest lucru se datorează în principal problemelor de sănătate pe care le poate provoca. Dar ceea ce este încă adevărat este că intestinul gros găzduiește un număr mare de bacterii, viruși, microorganisme sau ciuperci care sunt bune pentru corpul nostru.
„Face parte din corpul nostru și este important ce stare avem. Trebuie să fim atenți la curățare ", avertizează Igor Bukovský, un expert în alimentația sănătoasă. Cu toate acestea, el adaugă cu o singură respirație că în intestine de ani de zile" nu avem depozite de deșeuri "care se acumulează acolo și trebuie să scăpăm de lor.
Și de aceea tot mai mulți experți se apleacă spre versiunea conform căreia curățarea organismului nu are nicio legătură cu intestinul gros. Deci, dacă vrem să ajutăm corpul, ar trebui să-l luăm dintr-un alt capăt, ca să spunem așa.
„Este necesar să se oprească furnizarea de poluanți, de ex. cârnați, măruntaie și alimente grase, precum și alimente pline de coloranți și substanțe chimice. Aceasta este o măsură cheie. Avem o serie de mecanisme de detoxifiere, dar acestea trebuie lăsate să funcționeze ", a explicat el
Și cum sunt? Este necesar să aveți scaune regulate, pe care le realizăm cu o dietă echilibrată și exerciții fizice. În același timp, nu este complicat. Cu toate acestea, un stil de viață sănătos trebuie menținut pe termen lung.
- Prevenirea este esențială pentru cancerul de colon, ferește-te de unele alimente - Principalele noutăți
- Burtă plată, decolteu seducător! Da, Longoria face parte din bikini - Spectacole sexy - Cocktail
- Sexul aparține unei vârste mai în vârstă, desigur!
- Soia face parte din dieta copiilor
- Curățare, detoxifiere