Curbura coloanei vertebrale
În uter și apoi în perioada următoare nașterii bebelușului, coloana vertebrală are forma C. În perioada în care copilul învață să-și ridice capul și în cele din urmă să meargă, mușchii lui se dezvoltă. Pe măsură ce mușchiul câștigă forță, activitatea copilului mută greutatea corpului către coloana vertebrală. Treptat, se vor dezvolta curbe suplimentare în regiunile cervicale și lombare. Aceste zone se dezvoltă până când bebelușul încetează să crească.
Privită din lateral, curbura coloanei vertebrale are forma literei „S”. Recunoaștem așa-numitele lordoză și cifoză. Lordoză înseamnă o îndoire naturală a coloanei vertebrale înainte: cifoză înseamnă o îndoire naturală a coloanei vertebrale înapoi.
Coloana vertebrală are patru curburi: lordoză cervicală, cifoză toracică, lordoză lombară și sacru curbat cifotic. Aceste curburi sunt importante în ceea ce privește echilibrul, flexibilitatea și amortizarea presiunii care apare în timpul mișcării.
Curbura normală a coloanei vertebrale:
- Lordoza cervicală: 20-40 de grade
- Cifoză toracică: 20-40 grade
- Lordoza lombară: 40-60 grade
- Cifoză încrucișată: sacrul are o curbă cifotică
Puteți citi mai multe despre cifoză în secțiunea Educație -> cifoză
- Păduchii deranjează, îi poți prinde chiar și în piscină! Cum să evitați transmiterea unei vieți sănătoase - o femeie
- Credința femeilor biblice și viața consacrată (II
- Știi ce Cabala întunecată este viața lui Elfoslav
- Consilierea în relații Cum să „petreceți” viața - interviuri (nu numai) despre alimente - Consilierea în relații
- Știm cum s-a schimbat viața lui Marián Labuda după un colaps grav