Liga împotriva reumatismului
Evoluția bolii
Evoluția bolii este individuală pentru fiecare pacient, poate avea manifestări ușoare, dar și severe. Factorii negativi includ stresul, anumite medicamente și substanțe chimice, modificările hormonale, lumina soarelui, sarcina, supraîncărcarea fizică, epuizarea și infecțiile. În plus față de acești factori, boala poate apărea în orice moment din motive necunoscute.
Stresul este una dintre cele mai frecvente cauze ale lupusului. Cu toate acestea, este imposibil să scapi complet de el, deoarece face parte din viața normală. Vă recomandăm să evaluați mai întâi severitatea lupusului și apoi să luați decizii importante de viață.
Medicamente care contribuie la apariția lupusului - sulfonamide, unele medicamente pentru epilepsie, boli de inimă etc. Substanțele chimice care conțin nitrați pot provoca apariția lupusului.
- Modificări hormonale
Focarele de lupus pot apărea după naștere din cauza unei scăderi rapide a nivelurilor unor hormoni. Menstruația este, de asemenea, considerată o schimbare hormonală. Unele femei se înrăutățesc cu trei până la patru zile înainte de sângerare.
- Lumina soarelui
Nu toți pacienții cu lupus sunt sensibili la lumina soarelui - este doar aproximativ jumătate. În faza activă sunt de obicei foarte sensibili, în remisie acest simptom poate dispărea aproape complet. Este important, nu numai pentru pacienții cu lupus, să evite radiațiile ultraviolete directe la prânz, să folosească creme de înaltă protecție, ochelari de soare și rochii cu mâneci lungi.
Cursul lupusului poate fi influențat într-o oarecare măsură:
- Dieta - Nu există nicio dietă care să vindece lupusul, dar recomandăm pacienților o dietă bogată în vitamine, fibre, zaharuri slab rafinate și sărace în sodiu. Ar trebui să se acorde atenție felinarului, care aparține familiei leguminoaselor și conține aminoacidul L-canavanină. Acest lucru poate stimula sistemul imunitar și crește inflamația.
- Medicină alternativă - cu condiția ca pacientul să nu întrerupă tratamentul prescris de medici. Pacienții care au încercat homeopatie, acupunctură și tratamente similare au observat un efect benefic asupra sănătății lor.
- Exercitarea - joacă un rol important în problemele musculare și articulare. Cu toate acestea, nimic nu trebuie exagerat, așa că exersați doar atunci când aveți chef. Exercițiul trebuie să aibă ca scop întărirea mușchilor membrelor, trunchiului, mușchilor din jurul umerilor și șoldurilor. Activități adecvate - mers pe jos, înot, ciclism, Pilates și multe altele. Cu exerciții fizice regulate, te vei simți mai bine și nu vei fi atât de obosit.
Informații profesionale prelucrate de: Dr. Graham Hughes - Ce ar trebui să știm despre Lupus, 1996, Marea Britanie