7 noiembrie 2019
Vă puteți imagina mersul pe bicicletă practic în 10 zile și 19 ore de gust, mergând în medie 460 de kilometri pe zi și dormind nici măcar două ore pe zi? Luptător și ambasador Mulți - Daniel Polman - da!
Exact o doză atât de nebună, a reușit să supraviețuiască în cel mai dificil ultramaraton de ciclism rutier din lume. Race Across America (RAAM) curse de la vest la coasta de est a SUA, iar traseul are un total de 5.000 de kilometri incredibili. Călăreții trebuie să traverseze trei deșerturi cu căldură insuportabilă, șe montane înalte de peste 3.000 de metri, câmpii de vânt nesfârșite, dar și furtuni și ploi abundente.
Într-o goană nebună de la Oceanul Pacific la Atlantic, Daniel - un biciclist neobosit din Nova Paka, prietenul și iubitorul nostru de Mana - a ocupat un loc al șaptelea incredibil. Traseul este lung A parcurs 4.940 de kilometri în 10 zile, 19 ore și 47 de minute.
„Vă spun, este un test nebunesc al corpului. Arzi până la 10.000 kcal pe zi. E multă mâncare. Cu toate acestea, nu aveam nevoie de atâta mâncare - am acoperit mai mult de jumătate din mesele Manei. Nutriția este incredibil de importantă în timpul ultramaratonului - este suficientă o mică greșeală și veți fi imediat pedepsiți sub formă de crampe stomacale, diaree, vărsături și alte lucruri care nu vă vor mulțumi cu adevărat în timpul acestor curse ", spune Daniel.
„Anul trecut, în Austria, am luat o dietă proastă și am cunoscut crize majore cu afecțiuni severe, însoțite de vărsături. Pariul pe Manu a dat roade. Nu am avut o singură problemă cu tractul digestiv și nici o singură criză cauzată de lipsa de calorii sau de substanțe nutritive specifice! "
Daniel a finalizat cu succes cele mai dificile curse de ciclism din lume cu o istorie de 38 de ani doar ca al treilea ceh - și mai mult, a obținut cel mai bun timp și plasament ceh. „Mana are un rol de jucat în asta. În proiectele viitoare, cu siguranță mă voi baza pe această mare experiență ", adaugă Daniel.
- O prăjitură de ananas-morcov sărată cu cremă de brânză, care se mândrește și cu o nutriție excelentă
- Avocado este un miracol verde care îți va hrăni pielea
- Iubito, fii în concordanță cu mișcarea cardio pe care o adaugi la fiecare antrenament
- Tricou de ciclism cu mânecă lungă KALAS ALPECIN-FENIX ELITE
- Poate fi obținut folosind proteinele GAINERY Forum