numai Bună, Mmoni, weekendul este întotdeauna o problemă, mai ales când trebuie să-ți vizitezi părinții și să-i explici mamei tale la prânz de ce nu ai specialitățile ei (găluște de porc, buchy).), Resp. că o găluște cu varză îți este de ajuns și nu vei muri de foame. Pur și simplu nu încetini și va funcționa.

încep

numai Salut Lulinka, iubesc orezul în orice fel (este delicios cu spanac înăbușit), ei spun despre mine că îl pot folosi și pentru clătite. Mulțumesc pentru încurajare, este frumos când cineva sprijină o persoană în eforturile sale

numai Bună Miro, vă mulțumesc pentru încurajare, nu o voi permite.

Lulinka Bună Samko,
Am păstrat și o cură de „curățare” a orezului. Am rezistat 35 de zile și am slăbit 6 kg. Și apoi s-au întors frumos. Am văzut cu adevărat rezultatele și am fost mulțumit, dar flămând. Dar nu am trădat orezul, îl gătesc în apă oricând (mă refer la orezul brun), are un gust diferit de cel alb, este mult mai dens. Dar mi-am spus că nu voi mai urma alte diete. Este un rahat, vreau să învăț să vă plâng sănătos și sper să-l învăț aici datorită acestor oameni. Îmi țin degetele încrucișate pentru tine și nu uit să împărtășesc o dispoziție bună.

Miro Vesely sine: în primul rând, meritați felicitări pentru că ai slăbit cu o dietă cu orez și că nu te mai îngrași, este un lucru destul de special. cu măsurile care sunt aici, probabil că veți putea slăbi, presupun că pareți hotărât dacă ați tras de atâta timp. Îmi țin degetele încrucișate pentru a reuși. cu cât mai lent, cu atât mai bine. dacă te superi cu adevărat, ai putea face minus 4 kilograme în primele câteva luni, atunci probabil că va încetini puțin.