Și tu, de multe ori, te gândești la asta, ce ar trebui să conțină dieta sănătoasă a copiilor noștri? Deoarece copiii sunt cel mai valoros lucru pe care îl avem în viață, am decis să aducem în cele din urmă subiectul soiei și al copiilor la nivelul potrivit. Am făcut acest pas deoarece vrem să aveți informațiile corecte. Din păcate, Internetul slovac este în mod intenționat plin de informații false, al căror singur scop este să vă abată atenția de la ceea ce este cu adevărat sănătos pentru copiii dvs.

La întrebarea dacă soia este cu adevărat sănătoasă pentru copiii tăi este răspuns MUDr. Alexandra Frolkovičová, garant de proiect profesional www.potraviny-pre-mna.sk .

Dieta sănătoasă: copiii pot consuma și soia?

În Japonia, supa de soia și miso sunt printre alimentele servite în mod obișnuit la o vârstă fragedă. Acestea sunt adesea incluse în dietă cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 luni.

Studiile au confirmat că fetele care consumă soia la o vârstă fragedă au o incidență mai mică a cancerului de sân la o vârstă mai târzie.

Studiile clinice nu numai la adulți, ci și la copii au arătat un efect pozitiv al soiei asupra nivelului de colesterol.

În ceea ce privește informațiile privind efectul soiei asupra creșterii și dezvoltării copilului, nu au existat dovezi ale unei creșteri și dezvoltări diferite la copiii hrăniți cu soia și produse lactate. Prin urmare, nu există motive relevante de îngrijorare cu privire la consumul de soia în copilărie.

Dieta sănătoasă a copiilor dvs. trebuie să fie variată și, prin urmare, vom fi bucuroși să vă inspirăm rețete pe site-ul nostru. Pentru toate rețetele pe care le-am selectat pentru dvs.:

Tort de ciocolata cu tofu

soia

Întreaga rețetă este disponibilă aici: tort de ciocolată cu tofu .

Toate celelalte rețete cu tofu pot fi găsite aici: tofu .

Puteți găsi mai multe rețete cu ciocolată aici: ciocolată .

Credem că articolul nostru de astăzi a devenit un beneficiu pentru dvs. și că dieta sănătoasă a copiilor dvs. va include, printre altele, soia sau produse din soia. Vă dorim bun gust.