Triatlonul este format din trei discipline - înot, ciclism și alergare, care se succed fără pauză. Prin urmare, este un sport pur fizic care nu conține discipline tehnice precum decathlonul atletic sau pentathlonul modern.
Dacă doriți să începeți triatlonul, trebuie doar să dezgropați un costum de baie, adidași și o bicicletă pentru a începe și a începe antrenamentul. Dacă doriți să vă testați abilitățile de curse mai târziu, veți găsi cu siguranță câteva pentru dvs.
În triatlon, există patru tipuri principale de curse, în funcție de lungimea lor.
Sprint - ideal pentru începători sau pentru acei curse care preferă traseele mai scurte. Se compune din 750 de metri de înot, 20 km de ciclism și 5 km de alergare.
Triatlon olimpic - în același timp probabil cea mai populară distanță dintre cursele de triatlon. Concurenții realizează 1,5 km de înot, 40 km de ciclism și 10 km de alergare.
Jumătate ironman și ironman - formate concepute pentru cei care îl iau deja mai în serios cu antrenamentele și, mai ales, se dedică triatlonului de ceva timp. Half ironman constă în 1,9 km de înot, 90 km de ciclism și 21,1 km de alergare. Fratele său mai mare, Ironman, dublează distanța, așa că verifică piloții cu 3,8 km de înot, 180 km de ciclism și un maraton. Aceasta este într-adevăr o cursă pentru profesioniști și sportivi de top care se pregătesc pentru o astfel de cursă de foarte mult timp.
Cu toate acestea, dacă sunteți interesat de triatlon ca sport și doriți să-l încercați, nu trebuie să vă faceți griji că trebuie să călătoriți departe. Puteți încerca unul foarte interesant anul acesta la Bratislava. Acesta este un eveniment numit Triatlon pentru toți, care va avea loc pe 6 septembrie 2014 în Štrkovec din Bratislava.