Laptele matern este alimentul cel mai valoros pentru copiii cu vârsta sub doi ani, însă doar 14% dintre copii sunt alăptați mai mult de șase luni. Alăptarea este benefică nu numai pentru copil, ci și pentru mamă.

MUDr Věra Pokorná

Distribuiți blogul Tchibo

Kristina Zábrodská

Dacă îți place articolul, apreciază-l

Imi place! Nu-mi mai place!

Alăptarea este un mod natural de hrănire a nou-născuților. De îndată ce copilul își amintește de la naștere, el începe instinctiv să caute un mamelon, unii chiar par că se târăsc. Deși majoritatea bebelușilor alăptează deja în sala de naștere, mamele și bebelușii trebuie să învețe alăptarea adecvată în multe cazuri. Și laptele începe să se formeze din ce în ce mai mult în a doua până la a patra zi, deși uneori mai devreme. În această perioadă, consultantul sau asistenta pentru lactație din maternitate îi va arăta mamei care alăptează. Din păcate, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna cu emoție și respect pentru copil și mamă, mai mult în furtuna hormonală după naștere, deci nu este nevoie să pierzi speranța, renunță și încearcă-o tot mai departe, chiar dacă nu funcționează deloc la început. În cele din urmă, aproape fiecare mamă începe să alăpteze.

Laptele benefic

Laptele matern oferă bebelușului o nutriție cuprinzătoare, cu o proporție echilibrată de vitamine, minerale, proteine, grăsimi și zaharuri. Avantajul său este că este întotdeauna și oriunde disponibil imediat și, în plus, are o temperatură ideală. Mama nu trebuie să planifice activitățile zilnice în funcție de modul și locul în care pregătește mâncarea pentru animalul ei de companie. În plus, laptele matern nu costă nimic și oferă copilului cel mai bun. Și, de asemenea, ajută la crearea unei legături strânse între mamă și copil. „Pot fi la fel de încrezător în creșterea și îngrijirea unui copil ca și beneficiile alăptării”, spune MUDr. Věra Pokorná, medic din secția de nou-născuți de la spitalul Thomayer din Krč, unde există și o clinică de alăptare.

Compoziția laptelui matern variază în funcție de tipul său (faze) și de nevoile bebelușului. Susține apărarea organismului, mai ales în primul an de viață. Conține glucozamine, care în intestine afectează creșterea bacteriei lactobacillus bifidus, care are un efect pozitiv asupra digestiei bebelușului. Alăptarea susține, de asemenea, efectele vaccinării, care pot reduce riscul de infecții ale sistemului digestiv, ale tractului respirator și ale otitei medii.

Bebelușii alăptați complet nu sunt de obicei obezi și au șanse mult mai mari de a menține slăbiciunea la vârsta adultă. „O meta-analiză a mai multor studii clinice a confirmat rolul protector important al alăptării împotriva bolilor cardiovasculare la vârsta adultă. Alăptarea protejează împotriva alergiilor, hipertensiunii arteriale, obezității, bolii celiace din copilărie și diabetului la adulți. Prin efectul așa-numitelor programarea nutrițională, este posibil să se realizeze prevenirea unor civilizații și a altor boli, cum ar fi inflamația intestinală specifică ", spune MUDr. Věra Pokorná.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și UNICEF recomandă ca bebelușul să fie hrănit cu lapte matern numai în primele șase luni. Societatea Americană de Pediatrie sprijină alăptarea timp de cel puțin un an, OMS timp de până la doi ani. Pediatrii cehi recomandă administrarea primelor alimente în perioada de la sfârșitul lunii a patra până la a șasea. La această vârstă, așa-numitul fereastră imunologică, în timpul căreia copilul tolerează bine noii stimuli și îi întărește imunitatea. Alăptarea ajută și nu este necesar să se limiteze alegerea alimentelor. Înainte de luna a patra, copilul poate inhala alimente, după luna a șasea, copilul poate avea un risc mai mare de alergii și respingerea anumitor tipuri de alimente.

Beneficii pentru ambele părți

Laptele matern se formează în funcție de cantitatea de băut a bebelușului, deci este atât de important să puneți copilul la sân des, alternând sânii de fiecare dată și, dacă dintr-un motiv sau altul, bebelușul nu bea laptele, sugeți-l și apoi hrăniți o dintr-o seringă sau o sticlă anatomică. Laptele matern poate fi păstrat la frigider timp de 24 de ore sau congelat timp de trei luni. În timpul alăptării, se eliberează oxitocina, un hormon al fericirii care suprimă ovulația și menstruația, dar acest lucru nu înseamnă că mama nu poate rămâne însărcinată.

„Alăptarea reduce riscul de cancer mamar. Numărul copiilor alăptați nu este afectat, dar timpul total de alăptare ", adaugă MUDr. Věra Pokorná. În plus, alăptarea devine slabă: în primele câteva luni, când un bebeluș bea aproximativ 150 ml de lapte pe zi pentru 1 kg de greutate corporală și este alăptat la fiecare două-trei ore, kilogramele au pierdut literalmente la fiecare înghițitură. Majoritatea bebelușilor vor fi mulțumiți de alăptare și le vor facilita adormirea, deși aveți grijă să nu-i obișnuiți cu sânii bebelușului atât de mult încât să nu doarmă fără el. Puteți citi, face un pui de somn sau doar gândiți-vă în timp ce alăptați. De asemenea, este posibil să alăptați într-o eșarfă.

Alăptarea nu este automată

În primul rând, mama trebuie să se obișnuiască cu bebelușul și să găsească o poziție adecvată. Unii bebeluși tind să fie prădători și alăptați, chiar dacă încă nu există nimic, alții sunt mai leneși sau mai somnoroși (adesea din cauza icterului neonatal), deci fie nu suge, fie adorm după câteva înghițituri. Apoi vine gâdilatul familiar sub bărbie și trezirea la hrănire. „Unii copii suge mai rău din cauza diferențelor anatomice minore, cum ar fi o căpăstru sublinguală sau o bărbie în retragere”, explică MUDr. Věra Pokorná. Alăptarea poate face rău mamei la început, lucru la care majoritatea mamelor nu se așteaptă. Apoi, trebuie să reglați tehnica, nu vă fie teamă să întrebați consultantul dumneavoastră pentru alăptare, să acordați o atenție deosebită curățeniei, să beți multe lichide și pur și simplu să suportați această fază neplăcută. Pentru unii durează câteva zile, pentru unii durează câteva săptămâni, dar ar fi păcat ca bebelușul să nu mai alăpteze.

Cu toate acestea, aceste inconveniente pot fi prevenite. Problemele frecvente includ sfarcurile plate sau scufundate care împiedică atașarea nou-născutului. Ele pot fi formate de așa-numitele Cu formatori de mamelon purtate la sfârșitul sarcinii, alăptarea poate fi facilitată în unele cazuri de capacele mamelonului. „O cauză comună a durerii semnificative la nivelul mamelonului poate fi, de asemenea, o infecție cu drojdie, care prezintă cel mai mare risc pentru mamele care suferă de o descărcare similară. În acest caz, este adecvat tratamentul antifungic, care ameliorează durerea și nu împiedică alăptarea ", adaugă MUDr. Věra Pokorná. Dacă sunteți interesat de alăptare sau dacă doriți să rezervați un consultant în lactație acasă, invitați-o cât mai curând posibil.