minute

De cât timp de părinți au nevoie copiii pentru a se simți iubiți? Cercetările confirmă faptul că copiii pot beneficia foarte mult de 5 minute de timp de calitate împreună cu părinții lor.

Interviurile cu copii arată că este suficient ca aceștia să le acorde o atenție deplină, chiar dacă doar 5 minute pe zi. Cu toate acestea, trebuie să știe că petreceți cu adevărat acele 5 minute cu ei și le aveți rezervate pentru ei. Știți care este problema părintelui de astăzi? Multitasking, în timp ce vă jucați cu copiii, faceți curățenie, procesați e-mailuri de lucru sau efectuați apeluri telefonice.

5 sfaturi pentru părinți: aduceți un copil de care veți fi mândri

Cinci până la cincisprezece minute de atenție absolută pot schimba viața dvs. și a copilului dumneavoastră

Suntem ocupați, ocupați și plini de remușcări, ne culcăm în pat seara că nu ne-am tratat copiii așa cum am vrea. Nu este vorba despre timpul petrecut plin de experiențe grozave. JSunt momente mici, scurte, pe care le „furăm” în timpul zilei și le rezervăm doar copilului.

Ora obișnuită nu trebuie să includă alte activități în afară de. În plus, luați orice „întrerupere” din activitatea pe care o desfășurați ca o oportunitate de a vă conecta cu copilul dumneavoastră.

Copilul poate aprecia cinci minute

Găsirea lor în timpul zilei nu este atât de dificilă. Este momentul înainte de micul dejun, când copilul tău încă își freacă ochii și poți să fii în pat cu el și să te strângi la el. 5 minute de scurtă atenție pe drumul spre grădiniță sau școală, când nu aveți de-a face cu constipație și întâlniri de lucru, ci ascultați la ce a visat el noaptea. 5 minute după-amiază când stai jos și vorbești, Cu 5 minute înainte de culcare, când îl săruți pe obraz și îl liniștiți că este cel mai important lucru pentru dvs.

Scopul este să „fii prezent” când îți vezi copilul

Aveți mult timp, deși incomplet, pe tot parcursul zilei. Psihologii recomandă 5 minute de atenție deplină în timpul zilei soților și mai ales părinților.

Acest moment special pentru a vă conecta cu copilul poate deveni piatra de temelie a zilelor voastre. Fie că este vorba de 20 de minute de lectură înainte de culcare sau de o jumătate de oră de jocuri de societate, creați o tradiție.

Acestea vor fi momente pe care copilul dumneavoastră se poate baza și beneficia de ele. Ora obișnuită este o necesitate zilnică de bază, un moment de atenție deplină, deși în doze mici.