benefic

De ce consumul de ceai este benefic?

Există două motive pentru popularitatea ceaiului. Primul este pur medical - ceaiurile sunt pur și simplu bune pentru sănătate. Doar datorită conținutului mai mic de cofeină în comparație cu cafeaua. Dar, deși cofeina din ceai este cu până la 30-60% mai mică, aceasta are totuși un efect suficient. Mai degrabă, nu este suficientă cofeină în ceai, ci prea multă cofeină în cafea.
Dar celelalte efecte ale ceaiului nu sunt deloc de neglijat.


Efectele ceaiului asupra sănătății

Consumul de ceai negru simplu reduce riscul de infarct și, în general, ajută la prevenirea bolilor de inimă.

Ceaiul este, de asemenea, dovedit a avea succes în lupta împotriva cariilor dentare. Dar funcționează bine și pe stomac și intestine.
Dacă lăsăm ceaiul să se infuzeze mai mult și creștem astfel conținutul de taninuri din levigat, îi vom îmbunătăți capacitatea de a lupta împotriva virușilor. Infuzia mai lungă asigură, de asemenea, că ceaiul nu conține doar cofeină (ceea ce se întâmplă în timpul infuziei care durează 2-3 minute), efectele sale vor fi mai blânde, vor dura puțin mai mult și o ceașcă de ceai va avea un efect calmant.
Ceaiul ajută la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge - astfel încât cineva nu simte atât de des „foamea de lup”, ceea ce ajută în lupta împotriva obezității și a multor alte complicații de sănătate care apar din aceasta. Datorită stabilizării nivelului de zahăr din sânge, ceaiul este potrivit și ca prevenire în lupta împotriva diabetului.

Și, desigur, ceaiul are și efecte dezinfectante.



Din oferta noastră, toată lumea poate alege o ceașcă după gustul lor

Controlează timpul cu ceai

Al doilea motiv pentru popularitatea ceaiului este psihologia.
Ai nevoie de timp pentru a prepara ceai. Timp pentru cultivare, colectare, tratare ... Dar și timp pentru fierberea apei, prepararea levigatului. Aveți nevoie de ceramică care poate menține apa fierbinte în interior și o poate menține caldă mult timp.

Pe vremuri, prin urmare, ceaiul era băutura împăraților, regilor, pe scurt, clase superioare. Băutura celor care își permiteau colecționari, uscătoare, marinari și servitori care făceau o băutură din frunze de arbore de ceai.

Era o băutură pentru cei care își permiteau să aducă o băutură din celălalt capăt al globului și aveau timp să se bucure de ea.
La urma urmei, deși ceremoniile ceaiului au dispărut în China, în Japonia turiștii se pot bucura în continuare de ceai în mod tradițional. Ca cineva care uită de stres și se bucură de ceai.
Acest moment de ceai a rămas până în prezent. În timp ce cafeaua este băută de oricine se grăbește și are nevoie de o lovitură pentru a profita la maximum de timpul scurt, ceaiul este diferit - îl bem atunci când vrem să trăim un moment de liniște. Când bem ceai, simțim că avem viața sub control.

Și nu contează ce fel de ceai alegem.

Ceaiul verde este popular în China și Asia în general. Dintr-un motiv simplu, este asociat cu istoria ceaiului. Ceaiul uscat obișnuit este verde. Cu toate acestea, pentru a supraviețui călătoriei către Europa, ceaiul trebuie fermentat și. Iar procesul de fermentare îl va face să fie celebrul nostru ceai negru. Prin urmare, sub termenul ceai, ne vom imagina acel amestec liber negru-maro. Așa că a fost adus odată la noi.
Desigur, în zona ceaiului, nu ne bazăm doar pe frunzele de arbore de ceai. Pe parcursul anului, natura noastră ne oferă zeci de opțiuni pentru prepararea de ceaiuri „obișnuite”, dar și medicinale din ierburi proaspete sau uscate. Recent, chiar și ceaiurile de fructe au devenit populare.


Nu orice ceai ajută


Cu toate acestea, există și cazuri în care ceaiul nu acționează ca un medicament. Dimpotrivă, suprimă efectele drogurilor. Cel mai faimos ceai cu un astfel de efect este probabil ceaiul din sunătoare. Nu vom discuta acum mecanismul probabil de acțiune. Să ne limităm la sfaturi scurte: dacă medicul dumneavoastră v-a prescris medicamente pentru migrenă, depresie sau dacă luați pastile contraceptive, ar trebui să evitați acest ceai. Și dacă ai băut ceai de la iubit, mai bine nu te duce să faci plajă.

Asigurați-vă că nu aveți ceai de iubit, chiar dacă aveți de gând să vă operați. Poate afecta anestezia.

Cu toate acestea, aceasta este una dintre puținele excepții și, în același timp, dovadă a modului în care știința modernă (în ciuda tuturor rezervelor) poate cartografia în detaliu cauzele și consecințele fenomenelor.
Dar un lucru este sigur - ceaiul a fost aici de mii de ani ca o băutură dovedită și nu există niciun motiv să săriți o ceașcă astăzi.

Numai un client înregistrat poate adăuga postări. LOGIN/ÎNREGISTRARE