Creșterea în greutate de iarnă este o realitate! Cercetările arată că oamenii sunt în medie în timpul iernii preia până în jur 2 kg. Doar sărbătorile de sărbători și piețele de Crăciun sunt de vină?

Citește 3 motive științifice pentru câștigul de iarnă.

timpul iernii

1. Metabolism rece și lent

Vă puteți gândi la un urs care va cădea înainte de a fi așezat somn de iarnă, trebuie să fie învelite corespunzător în rezerve de grăsime? Nu ești atât de departe de adevăr! Are legătură cu procese biologice în corp în timpul iernii.

Iarna este metabolismul încetinește (pentru a gestiona mai ușor potențialul deficit de alimente în timpul iernii) și a corpului nostru se raceste, Așadar are nevoie de mai multe calorii pentru generarea de energie și căldură. De aceea și noi iarna mai mult gust dificil, alimente calorice și nici nu ne gândim la un castron rece de salată.

Pe vreme rece, de asemenea, în mod semnificativ în declin media noastră aportul zilnic de lichide, deoarece corpul pur și simplu nu cere atât de multă apă ca vara.

2. Lipsa luminii de zi

În întuneric pentru a lucra, în întuneric pentru a lucra. Ziua este scurtă și noi la fel nu avem suficient timp și, să fim sinceri, nicio dorință de a se dedica în întuneric altceva activități sportive. Este destul de clar. Cu toate acestea, acesta nu este singurul lucru.

Lipsa luminii de zi în timpul iernii este o mare problemă pentru organism - aceasta cauzează producția insuficientă de vitamina D, care se formează în corp sub influența luminii solare. Oamenii de știință au descoperit că deficit de vitamina D poate provoca (printre altele) oboseală, depresie, fluctuații ale glucozei și nu în ultimul rând creștere în greutate, în special în abdomen.

Lipsa razelor solare cauzează, de asemenea stres, rea dispoziție, tristețe, schimbări de dispoziție către stări depresive, ceea ce duce adesea la așa-numitele. mâncare excesivă emoțională - aceasta este ceea ce am putea cunoaște mai des mâncat tristețe/stres etc.

3. Psihicul nostru

Un factor foarte puternic care ne afectează negativ greutatea corporală în timpul iernii este al nostru psihic. Amintiți-vă doar de voi - sunt sărbătorile, este răcoros acasă și o grămadă de mâncare grozavă pe care nu o puteți mânca în fiecare zi. Voi toti sunteti ne vom trata mai mult în timpul sărbătorilor Ca înainte. Și vom spune cu toții că este ok, pentru că Crăciunul este doar o dată pe an. Ca să nu mai vorbim că putem face foarte mult consecințele sărbătorilor ascunde-te confortabil sub pulovere, tunici și jachete de vânt aspre.

Booty Tone este cea mai bună alegere pentru iarnă!

Capsule care reprograma celulele adipoase Așadar previn depozitarea depozitelor de grăsime . Jurnal motivațional GRATUIT

Preț normal: 24,99 €

De ce? Substanțele naturale pe care le conțin capsulele pot luptați împotriva tuturor celor 3 factori creșterea în greutate de iarnă:

1. Capsaicina din ardeiul iute Cayenne s-a dovedit că sprijină funcționarea proceselor metabolice în organism și previne încetinirea iernii a metabolismului.

În plus, împreună cu catehine de ceai verde încălzește corpul din interior, nu numai asta accelerează arderea grăsimilor, dar deasemenea oprește nevoia corp după mai sus aport caloric pentru generarea de căldură.

2. Capsulele mai conțin vitamina B6, care ajută transformă alimentele în energie mai repede. Funcționează excelent împotriva oboselii și epuizării, și astfel previne nevoia compulsivă de a mânca pentru a umple energia lipsă.

3. Împotriva scuzelor încercăm să ne amăgim iarna, motivația pozitivă funcționează cel mai bine. Ce crezi că te motivează atunci când îți spunem ce arată studiu publicat într-o revistă de prestigiu Jurnalul internațional de obezitate?

→ Mulțumesc extract brevetat din portocala rosie, pe care le conțin capsulele noastre Ton de pradă, grupul de testare pentru 12 săptămâni a scăpat în medie 3 kilograme, 7,5 cm de centură A 6 cm de șolduri și fese!

Capsule care reprograma celulele adipoase Așadar previn depozitarea depozitelor de grăsime . Jurnal motivațional GRATUIT