toamna

Cel mai adesea se recomandă detoxifierea primăvara. Totuși, toamna este potrivită și pentru o curățare temeinică. De ce?

1 Mai puțină ispită

Vara este un moment de relaxare, distracție și mai ales plin de bunătăți irezistibile! O vei ști cu siguranță. În weekendul fierbinte vei rămâne fără înghețată, seara ar fi un păcat să nu organizezi măcar un mic grătar. Și să nu mai vorbim de bunătățile din destinațiile de vacanță. Detoxifierea constă în amenajarea meniului, care ar trebui să fie dominat de legume, fructe, leguminoase, pește și altele asemenea.

2 Mai multe opțiuni

Toamna, cele mai bune legume și fructe de care aveți nevoie pentru detoxifiere se coc. Ideal sunt speciile cu un conținut ridicat de fibre și efecte diuretice (de exemplu sfeclă, varză, dovlecei). Includeți în regim de băut ceai de măceșe, urzică sau suc de fructe. Utilizarea cărbunelui activ Carbofit Plus poate ajuta, de asemenea, la curățarea organismului de toxine. Pe lângă cărbunele activ de origine vegetală (din nuci de cocos carbonizate), feniculul conține și fenicul și sunătoare, care contribuie la digestia normală și susțin funcționarea corectă a ficatului. Se caracterizează printr-o suprafață activă mare, cu o capacitate ridicată de a lega diverși poluanți, cum ar fi toxinele sau substanțele responsabile de indigestie și diaree.

3 Ajutor pentru păr și unghii

Vara a afectat cu siguranță calitatea părului, a pielii și a unghiilor. Prin urmare, toamna merită o doză bună de vitamine, care să le redea vitalitatea și puterea pierdute. În plus, detoxifierea îi scutește de substanțe care îi împovără inutil. Piele mai curată, păr strălucitor și unghii ferme - aceasta este o motivație puternică pentru ceea ce spui?

4 Imunitate mai puternică

Odată cu sosirea zilelor mai reci, răcelile și gripa încep să apară automat. Ultimele luni de iarnă sunt deja cunoscute pentru epidemiile lor. Pentru a le evita, începeți să vă construiți o imunitate mai puternică cât mai curând posibil. O rezistență mai bună la viruși și bacterii este unul dintre efectele detoxifierii de calitate și bine gândite.

5 Oprire pentru depresie de cădere și depresie

Toamna este, fără îndoială, o perioadă frumoasă a anului, dar mai puțin soare și zilele mai scurte nu adaugă energie sau bună dispoziție. Știați că detoxifierea are și efecte benefice asupra psihicului? O schimbare a stilului de viață - în special un meniu - poate dura primele zile. Mai târziu, însă, apar doar sentimentele pozitive și euforia energiei nou dobândite.