Grozav Teste
TEST: Care este EQ-ul tău? Testați pentru a vedea dacă este suficient de mare sau complet rece!
popular de pe web
IUBESC sau URĂSC ASTA
Ashley Graham
Mulți dintre noi avem deja experiență cu punctele negre pe nas. Dar știați că bărbații cunosc așa-numitul comedienii deranjează și ei? Genetica, stilul de viață, obiceiurile alimentare slabe și modul în care curățăm pielea sunt de vină. Prin urmare, este timpul să stăpânești trucuri dovedite care ajută la prevenirea apariției lor. Poate permanent.
Excesul de grăsime din corpul uman este excretat prin pori. Cu toate acestea, acestea se înfundă, se răspândesc, grăsimea din ele se oxidează și formează ulterior puncte negre bine cunoscute. Te-ai întrebat de câteva ori și cum să scapi de ele odată pentru totdeauna? Atunci știi că nu va fi ușor. Adică, dacă refuzați să respectați câteva reguli de bază.
Răsfățați-vă (nu numai) cu un somn bun
Experții spun că timpul minim de somn necesar pentru regenerarea corpului este de șase până la opt ore. Cu siguranță, și voi veți ști diferența în modul în care vă uitați după o noapte fără somn și invers, după un somn bun, netulburat. La urma urmei, în timpul acestei piele pielea noastră se regenerează și scapă de impurități. Nu trebuie să uităm aportul regulat de aer proaspăt, care ne ajută să oxigenăm pielea. Mișcarea este importantă pentru circulația sângelui în piele și nu subestimează un regim de băut suficient.
Feriți-vă de extrudare
Experții sunt, de asemenea, sceptici cu privire la îndepărtarea mecanică a porilor înfundați, adică la extrudare. Ei nu recomandă efectuarea acestei metode prea des, în special datorită riscului crescut de inflamație și slăbire a țesuturilor, ceea ce duce la re-expansiunea porilor și înfundarea.
• Evitați produsele cosmetice care conțin alcool, chiar dacă aveți pielea grasă. Sprijină formarea de sebum, lubrifiază pielea și astfel înfundă porii. Din păcate, acesta este un paradox de care multe femei încă nu sunt conștiente.
• Ștergeți zonele cu cea mai mare lubrifiere cu tampoane de bumbac picurate cu ulei de arbore de ceai.
• Folosiți măști de lut. Absoarbe toxinele, reduc producția de sebum, curăță și închid porii în același timp.
• Nu scăpați de porii înfundați „împingându-i”, deoarece îi puteți deteriora permanent.
• Amintiți-vă că cel mai bun mod de a scăpa de punctele negre este de a elimina cauzele. A avea carne mai puțin grasă, produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi și grăsimi pe o farfurie nu numai că va aduce beneficii pielii, ci și sănătății generale.