Cu deficit de iod, glanda tiroidă nu poate produce suficienți hormoni tiroidieni. Afectează organele, circulația sângelui, metabolismul, sistemul nervos și mușchii.
În timpul sarcinii, femeile trebuie să acorde atenție unei cantități suficiente de iod (cel puțin 230 micrograme), deficiența sa este gravă - are un efect negativ asupra dezvoltării fetale, riscul de avort spontan crește. Femeile cărora le-a fost diagnosticată o funcție tiroidiană hiperactivă ar trebui să utilizeze acest oligoelement deoarece stimulează glanda tiroidă. Din păcate, hipotiroidismul este adesea asociat cu creșterea în greutate. În acest caz, o dietă scăzută insulinotropă vă va ajuta.
Simptome ale deficitului de iod:
Creșterea sau scăderea funcției tiroidiene Fluctuații ale greutății Gușă și probleme legate de respirație, inclusiv dificultăți de respirație Complicații în timpul sarcinii
Căutați iod aici:
Corpul uman nu produce iod, deci trebuie să-l luăm prin dietă. Acest lucru va preveni lipsa acestuia. Iodul poate fi găsit în:
Pești marini (cod, placă) Animale marine și alge Sare iodată
- Nutriționiștii direct în școli Familie - Femeie
- Lipsa de lapte în dietă Aceasta este o amenințare, subliniază expertul - Viață sănătoasă - Femeie
- Deficitul de iod este un pericol pentru sănătate, dar și excesul este dăunător
- Despre îmbrăcarea unei figuri de pară - 5 trucuri de jucat - Femeie și familie - Știri comerciale
- Deficitul de fier în timpul sarcinii