smoothie

Acest smoothie cu pepene galben te va reîmprospăta perfect și va fi un plus plăcut pentru zilele calde. Pepenele galben este foarte hidratant, conține o mulțime de nutrienți, electroliți, antioxidanți și este excelent în procesul de levigare a toxinei. Combinat cu lămâie și ghimbir, acest smoothie primește o notă exotică, gust excelent și mare ajutor. curățarea naturală a corpului.

Delicios smoothie de pepene galben

Ingrediente

  • 1 cană felie de dovleac roșu,
  • 1 PL suc de lamaie,
  • 1/2 linguriță de ghimbir ras.

Mod de preparare

  1. Puneți pepenele într-un blender, adăugați sucul de lămâie și ghimbirul ras.
  2. Se amestecă totul împreună.
  3. Smoothie-ul are un gust mai bun atunci când pepenele este proaspăt și răcit.

Dacă îți place această rețetă, împărtășește-o cu prietenii tăi.

Autor: Mons. Petra Ondrašáková

Dacă îți place să fii unul dintre pasionații unui stil de viață sănătos, vrei să îți îmbogățești dieta cu mai multe fructe, legume și să slăbești kilograme în plus, verifică nouă carte de smoothie unică pe piață. A fost scris de 17 medici și nutriționiști de renume. Veți găsi în ea o mulțime de rețete gustoase, împărțit în categorii în funcție de problemele de sănătate, precum și sfaturi și sfaturi privind pierderea în greutate. Totul într-un singur loc fără căutare inutilă pe internet:))