O entorsă a gleznei este o leziune neplăcută, dar frecventă. Ne doare și ne limitează capacitatea de a ne mișca. Nu întotdeauna, în ciuda precauției, o putem preveni sau preveni. Știi cum să o distingi cât mai curând posibil?

Ajutorul este în apropiere și ușor accesibil! O veți găsi aici unguente pe bază de plante aj sfaturi practice, modul în care o persoană se poate ajuta complet.

Una dintre modalitățile tradiționale de tratare a unei glezne în relief este tratarea zonelor afectate cu unguent analgezic. Până acum un secol, conținutul majorității acestor unguente era pur și exclusiv de origine naturală, pe bază de plante. Astăzi, este exact opusul. Piața a fost plină de produse de origine artificială, în cea mai mare parte sintetică. Scopul HillVital este, prin urmare, să mențină rețetele preparatelor pe bază de plante naturale, care sunt foarte eficiente și în același timp dovedite de ani de utilizare.

Există un balsam Salikort pentru a face față fazei acute neplăcute a entorselor gleznei. Are efect analgezic, răcește zona rănită și, nu în ultimul rând, are efect de vindecare, accelerând astfel timpul necesar recuperării.

  • poate elimina umflarea gleznei
  • poate oferi ameliorarea durerii de picior entorse
  • poate ajuta la eliminarea vânătăilor de sânge

Tratamentul zonei afectate cu balsam Salikort aduce, de asemenea, ușurare cu efectul său de răcire. Eucaliptul, ca unul dintre cele 14 ingrediente pe bază de plante ale balsamului, provoacă acest efect plăcut, care aduce ușurare gleznei rănite. Alte ierburi, fiecare cu propria sa calitate unică, contribuie la ameliorarea generală a durerii.

Precauția nu este niciodată suficientă

Entorsa gleznei este o leziune a ligamentelor care leagă oasele membrului anterior - fluierul (tibia), acul (fibula) - de osul și articulațiile piciorului. Dislocarea gleznei este adesea dincolo de raza de mișcare naturală, ceea ce duce la tensiunea sau ruptura ligamentelor, care sunt concepute pentru a menține glezna în poziția corectă. Această leziune este însoțită de obicei de dureri acute, umflături, vânătăi, vânătăi.

Cauzele entorsei gleznei pot fi diferite. În 85% din toate cazurile, complexul ligamentar al gleznei externe este afectat, ceea ce înseamnă că structurile ligamentare interne ale gleznei sunt rareori afectate.

Cel mai adesea, glezna învinețită este asociată cu sportul. Cu toate acestea, în general se poate spune că se poate întâmpla oricui, oricând, oriunde. Scufundare necorespunzătoare pe o suprafață neuniformă în timpul unei plimbări, încălțăminte necorespunzătoare sau contact cu piciorul adversarului în timpul unui meci de fotbal, toate acestea pot provoca entorse de gleznă - întinderea sau ruperea ligamentelor exterioare sau interioare ale gleznei.

Purtarea pantofilor cu toc poate fi, de asemenea, descrisă ca fiind riscantă. Suprafața portantă îngustă a piciorului este în acest caz considerabil limitată și tremurată, ceea ce poate duce foarte ușor la entorse ale gleznei.

Gradele de severitate a entorselor gleznei

Esența leziunii este întinderea sau chiar ruperea sau, în cel mai sever caz, ruperea unuia sau a unui grup de ligamente care mențin glezna în poziția corectă. Prin urmare, descărcările gleznei sunt împărțite în funcție de severitate în trei grade, diferind unele de altele în funcție de momentul tratamentului și de convalescență:

  • Gradul 1 (ușor): Întinderea ligamentelor fără ruperea microscopică. Umflarea este ușoară, la fel și sensibilitatea structurilor afectate. Funcționalitatea este afectată minim sau deloc. Nu există zdrobire sau instabilitate mecanică a gleznei. Sarcina gleznei nu aduce probleme mai grave.
  • Gradul 2 (moderat): În acest stadiu, apare o ruptură microscopică parțială cu durere moderată, umflături și sensibilitate în zona afectată, rezultând o limitare ușoară până la moderată a funcției și instabilitate ușoară până la moderată a gleznei. Sarcina este de obicei limitată și dureroasă.
  • Gradul 3 (sever): Cel mai grav grad de entorsa gleznei este ruptura totală a ligamentului. Ca urmare, apar umflături severe, sângerări și dureri intense. Glezna își pierde funcționalitatea - există anomalii semnificative ale mișcărilor gleznei, instabilitate a gleznei, vânătăi. Încărcarea gleznei în această etapă este imposibilă din cauza durerii intense.

gleznei

Simptomele entorsei gleznei

Există mai multe simptome de bază care apar atunci când entorse glezne. Intensitatea simptomelor depinde în mare măsură de gradul de afectare a gleznei, respectiv. la nivel de severitate. În general, toate simptomele principale pot fi rezumate în mai multe puncte:

  • durere la atingere, durere la mișcare sau durere persistentă
  • umflătură
  • vânătăi, vânătăi
  • raza de miscare limitata
  • instabilitate a gleznei, instabilitate articulară
  • incapacitatea de a merge
  • nu este posibilă încărcarea gleznei (călcând pe glezna afectată)

În general, nu trebuie neglijat niciun prejudiciu. Deși leziunea pare banală la început, nu o subestimați și consultați-vă medicul chiar și în cazul unei luxații mai severe a gleznei. Sarcina sa este de a evalua starea și gradul de deteriorare, în special de a exclude fracturile sau alte complicații.

Principiile tradiționale ale terapiei la domiciliu

Există mai multe abordări terapeutice care pot fi utilizate pentru a aborda consecințele entorsei gleznei. Totul depinde de gravitatea și intensitatea leziunii. Există mai mulți pași tradiționali conservatori disponibili pentru a vă îmbunătăți starea, care vă pot aduce ușurare. În limba engleză, aceste principii sunt rezumate într-un acronim OREZ . Aceste linii directoare trebuie respectate cel puțin primele 24-72 de ore de la accidentare.

  • Odihnă: este necesar să vă odihniți și să nu încărcați zona afectată (de exemplu, relief cu butoaie)
  • Gheaţă: înghețarea zonei afectate
  • Comprimare: este necesar să strângeți (comprimați) zona afectată cu un bandaj elastic, care să permită stabilizarea acesteia
  • Elevatie: Efectul benefic este de obicei creșterea poziției zonei afectate, astfel încât piciorul să fie la nivelul șoldului. Acest lucru reduce aportul de sânge și reduce umflarea

Este adesea necesar să adăugați ceva la aceste principii. Pregătiri pentru dureri intense. Medicii prescriu în mod tradițional analgezice sintetice. Utilizarea lor poate reprezenta un risc pentru diferite zone ale corpului uman. Efectele adverse ale unor medicamente asupra tractului gastro-intestinal și a sistemului cardiovascular au fost confirmate.

Produsele naturale sunt o alternativă la aceste medicamente. Din balsamurile HillVital naturale, vă aducem în atenție balsamul Salikort, care poate, în cazul primului și al doilea grad de severitate a entorselor gleznei, să rezolve problemele asociate acestuia și să scurteze durata procesului de vindecare.