Este posibil să mănânci câteva prăjituri de ciocolată sau să te delectezi cu un delicios dacă urmezi o dietă? Cu toate acestea, puteți prepara produse care nu sunt încărcate cu calorii inutile. Vacanță planificată - excelent! Să pregătim jeleu de șampanie roz cu fructe de pădure sălbatice.
Pentru a face acest lucru, înmuiați timp de o oră sau două un pachet de gelatină, adică încălziți, iar când soluția - scoateți-o de pe foc, treceți printr-o strecurătoare, puțin rece. Deschideți o sticlă de șampanie roz. Este mai bine să luăm exemplul italian, Spumante. Se adaugă 50 g zahăr și se toarnă gelatina răcită. Se amestecă. Se lasă 10 minute. Între timp, spălați și uscați căpșunile: afine, căpșuni, afine, zmeură.
Este de dorit să faceți struguri acri în combinație cu dulci, apoi jeleu pentru a face cât mai armonios posibil. Aranjați fructele de pădure pe un pahar de vin, turnați puțin îngroșat cu un amestec gelatinos de șampanie. Se ia la frigider 2-3 ore. Când jeleul se întărește, decorați blatul cu fructe de pădure și zahăr pudră priporoshit.
Un alt desert cu conținut scăzut de calorii pe care îl puteți pregăti pentru prietenii dvs. - tort de marțipan. Apoi luați o kilogramă de migdale, aburiți-le cu apă clocotită, îndepărtați cojile de vopsea. Zdrobiți tolkushkoy sau ciocan, adăugând 50 g zahăr pudră. Ca urmare, ar trebui să câștige suficientă consistență răspândită, ceea ce se obține prin uleiul de migdale soderzhaschimusya.
Frământați bine marțipanul, așezați-l într-o formă divizată pentru tort. Înmuiați lichiorul Amaretto, subliniind gustul migdalelor. Aplicați deasupra marțipanului cu o frișcă de cremă de plante (alegerea lecitinei, acestea sunt calitative) și decorați cu fructele preferate.
Fructele și fructele de pădure pot fi prezentate ca un desert separat cu conținut scăzut de calorii. Luați-le în orice combinație pentru a evita prea dulce (struguri) sau amidon (banane). Pregătiți un cartuș de 50 ml. lichior, 10 ml. suc de lamaie si 1 lingura miere de lime lichida. Această cantitate este suficientă pentru un kilogram de farfurie cu fructe și fructe de pădure. Lăsați salata să se înmoaie timp de 1-2 ore în frigider și în zona suplimentară. Crede-mă, oaspeții vor aprecia gustul său răcoritor plăcut.
Etichete: calorii, jeleu, tort, salată, desert