Despre familie, relații, finanțe, sănătate și dezvoltare personală.
Și acum un bonus. Sângele afectat de plantele vegetale are calitate mai buna precum cel care rezultă din hrana animalelor.
Iată o listă de alimente care protejează organismul de anemie și tromboză:
Alimentele care previn anemia:
Sfeclă roșie, leguminoase, fructe, legume cu frunze, soia, trifoi, sfeclă roșie, spanac, avocado, semințe de floarea-soarelui, fistic, struguri, fructul pasiunii, caise, lămâi, melasă,
fier, carne (Dacă mâncați carne, mâncați carne de CALITATE, cum ar fi vițelul, mielul, ideal pentru reproducerea acasă. Nu carne de porc și nu iepure!)
vitamina B12, folati, vitamina B, E, C
Restricționează:
Ceai, alcool
Lapte (donatorii de sânge nu trebuie să bea lapte sau să mănânce produse lactate înainte de donație)
Alimente pentru protejarea împotriva trombozei:
lămâi, portocale, usturoi, ceapă, struguri, fructe, scorțișoară, soia, ulei de măsline
Restricționează:
grăsimi saturate, colesterol, sare
Cred că acest articol vă va ajuta să vă îmbunătățiți numărul de sânge și să vă stabilizați la valori normale 🙂
Cu stimă, MUDr. Petra Gajdošová
Acest articol este informativ și se concentrează pe domeniul medicinei preventive. Nu înlocuiește tratamentul bolilor hematologice și al tumorilor maligne hematologice.
- Am găsit alimente care provoacă erupții la pubertate
- Evitați MOARTEA ALIMENTELOR CELULARE CEREBRALE, care încetinește dezvoltarea bolii!
- O ar trebui să mănânci dacă vrei să încetinești îmbătrânirea creierului Vezi ce alimente din creier
- Cele mai bune alimente pentru femei care promovează frumusețea și sănătatea
- Nu le dați copiilor să mănânce mucegaiuri. De ce alimente să aibă grijă și pe care să le arunce