Bună, iubito, mă poți sfătui ce este cel mai bine să mănânci și ce să eviți în timpul alăptării ?

mănânci

@ zuzulletka8 nu mănâncă leguminoase, varză și nuci, produse de patiserie proaspete

Varza poate fi tăiată pentru a favoriza alăptarea, dar aveți grijă doar în stare brută. Toți jură, dar nu crude. Chiar și citricele nu sunt foarte recomandate sau încercați cu atenție o bucată și vedeți dacă nu este aruncată mică și, dacă nu, puteți face mai multe a doua zi. Dacă copilul are probleme cu râșnița, balonarea și așa mai departe ... recomand Baby Calm-de la sfârșitul unei luni. Este 100% natural și ajută foarte bine la farts 🙂

În primele trei luni, aș fi atent la mâncarea pe care o umfl și apoi la toate, fără restricții.

@ zuzulletka8 Dacă doriți, vă voi trimite mai multe informații prin e-mail despre dieta mamei care alăptează. Scrie la ip.

Nu am mâncat doar căpșuni și înțepătoare. În caz contrar, sunt de părere că, dacă doriți lapte bun, trebuie să mâncați cantități sănătoase și variate, normale.

@ zuzulletka8 - aproape fiecare fruct și băutură spumantă ne-au cauzat dezastru la copiii noștri. Nu am „riscat” gonflabile cu el încă, suntem din nou bine.

@ zuzulletka8 este aici x tem similar .
dar totul este individual, de exemplu am mâncat căpșunile menționate și nu era nimic mic.
Este necesar să încercați încet și în cantități rezonabile.
De exemplu. stiplave cool, sosovica cool, citrus - um, nici nu m-am gândit să-l exclud. dar pe de altă parte, ceea ce l-a rănit pe măcinătorul mic a fost brânza

leguminoase și mâncăruri picante

@ zuzulletka8 Am mâncat de toate, dar primele 2-3 luni le-am urmărit când am mâncat produse de patiserie proaspete, așa că fiica mea a fost supărată. a plâns foarte mult

@ zuzulletka8 Mănânc de toate, inclusiv căpșuni, nuci, usturime, varză, porumb, așa că nu ar fi trebuit să se oprească niciodată și nu a fost nici cea mai mică problemă. Trebuie să încerci să vezi.

Mușcă și vezi, nu are sens să excludem, doar pentru că vecinul a mâncat un miez de floarea-soarelui și dieta a plâns și altele asemenea. Unii oameni se pot supăra, alții nu. Copiii au încă tractul digestiv terminat în primele câteva luni, nu l-au mai folosit, așa că oricum voi plânge despre asta (sunt sigur că există excepții - miezul meu nu era 😀) Am mâncat totul și uneori a plâns, alteori nu, pur și simplu nu am observat că mâncarea va avea un anumit efect asupra acestui lucru. (Adică totul, vreau să spun totul - stiplave, sosovicu, portocaliu.)

Ei bine, am mâncat o ciorbă sosovica joi și o mică parte din ea a fost chiar dracu ', dar fără plată - așa cum am citat articolele, chiar și consilierii care alăptează, deci poate că nu avem nici măcar o problemă cu mâncarea și colicile dar este altundeva. nuz co, învățând să vă cunoașteți dieta 🙂

@ qtinka77 Aș cere și un raport despre mâncare, mulțumesc