De obicei spunem că ceva care arată perfect nu este adevărat. Acest lucru pare să fie cazul cu „dieta grapefruit”, care a fost concepută în anii 1930 și a devenit cunoscută pe scară largă în anii 1980. Inventatorii săi au crezut că conține o substanță chimică care arde grăsimi, susținând că oricine ar mânca fructe zilnic ar fi imposibil fără hărțuire. Până în prezent, este un stra de grapefruit

De obicei spunem că ceva care arată perfect nu este adevărat. Acest lucru pare să fie cazul „dietei cu grapefruit”, care a fost concepută în anii 1930 și a devenit cunoscută pe scară largă în anii 1980.

despre

Inventatorii săi au crezut că conține o substanță chimică care arde grăsimea, susținând că oricine ar mânca fructe zilnic ar fi imposibil fără hărțuire.

Până în prezent, dieta grapefruitului este cunoscută în multe variante diferite. Altul oferă o porție de grapefruit înainte de fiecare masă, fără a mai schimba obiceiurile zilnice, în timp ce altele combină grapefruitul cu o reducere a carbohidraților și a alimentelor cu amidon.

Existența sa în trecut a confirmat multe studii care au susținut că grapefruitul conține o substanță numită narinsină, care previne depozitarea grăsimilor în organism după ce a mâncat.

Un alt studiu a susținut că naringina poate ajuta, de asemenea, la reglarea nivelului de zahăr din sânge în organism, deci este benefic pentru persoanele cu diabet.

Cu toate acestea, noile descoperiri sugerează că ar trebui să mănânci ... 40 de grepfrut pe zi pentru a beneficia!

Dacă cineva ar decide să consume ce grapefruit are nevoie pentru a obține această cantitate de arginină, atunci și-ar încărca corpul ... 5.000 de calorii și ar consuma zaharuri naturale la niveluri periculoase pentru sănătate.

Dr. Kobi Naamia, directorul Centrului Industrial Alexander Grass de la Universitatea Evreiască din Ierusalim, care a realizat un nou studiu, estimează că pierderea în greutate susținută de persoanele care fac dietă este probabil deoarece a redus accidental cantitatea de alimente pe care o consumă.

„Când corpul absoarbe nrinigenina, mecanismele grăsimii corporale sunt activate”, a explicat el.

"Dar, pentru că nu este ușor de absorbit, trebuie să mănânci aproximativ 40 de grepfrut pentru a beneficia, dar este o idee foarte proastă, deoarece chiar și cel mai bun medicament este făcut atunci când este luat în doze mari", a concluzionat el.,