Tensiunea arterială ridicată, scăzută sau fluctuantă este întotdeauna o abatere de la normă. Dacă măsurăm valori scăzute ale tensiunii arteriale sub 110/75 mmHg la persoana îngrijită, vorbim de hipotensiune arterială - tensiune arterială scăzută.
Cauza este cel mai adesea lipsa de lichide și minerale (în special sodiu), vitaminele B și D, lipsa exercițiilor fizice sau epuizarea excesivă sau șocul, de ex. după o experiență neplăcută, vătămare etc.
Când măsurăm valori scăzute ale TA, acordăm atenție simptomelor clinice (însoțitoare) raportate de îngrijitor. Este de obicei o durere de cap, oboseală, slăbiciune și amețeli. Hipotensiunea poate provoca o circulație insuficientă a sângelui în circulație și, prin urmare, neadministrarea de sânge a organelor vitale, cu simptome consecvente ale eșecului lor. Un efect secundar comun este colapsul, adesea descris de o pierdere a orientării către o pierdere a conștienței. Condițiile de prăbușire bruscă sunt o cauză frecventă a leziunilor și adesea doar leziuni abdominale sau capului, cu sângerări ascunse și consecințe fatale. Prin urmare, să nu uităm să acordăm atenție calității și valorii impulsurilor (valorile ridicate ale impulsurilor împreună cu hipotensiunea arterială indică condiții de șoc din cauza sângerării, de exemplu în leziunile abdominale).
Ce puteți face dacă îngrijitorul are o tensiune arterială scăzută?
În general, atunci când îngrijim persoanele cu hipotensiune arterială, ne concentrăm pe schimbările stilului de viață:
- Exercițiu suficient în aerul proaspăt, care va asigura circulația sângelui și oxigenarea corpului.
- Este necesar să alternați activitatea și odihna și să asigurați un somn adecvat. Nici culcat nu este potrivit.
- Supraveghem aportul de lichide adecvate suficiente (destul de călduț decât cald sau rece - băuturile calde dilată vasele de sânge și astfel reduc circulația sângelui, rece, dimpotrivă, dar poate provoca și șoc, mai ales în zilele toride de vară).
- De asemenea, ne adaptăm dieta - ne ocupăm de o cantitate suficientă de sodiu, potasiu și alte minerale și vitamine sub formă de salate, pește, fructe și legume.
- Pentru îngrijire igienică, preferăm un duș călduț decât o baie (în niciun caz nu cumpărăm în apă fierbinte).
- Monitorizăm regularitatea golirii urinei și a scaunului, precum și cantitatea și consistența acestora. Hipotensiunea apare și în cazul diareei sau urinării excesive, care la rândul lor pot fi legate de ex. cu diabet.
- Măsurăm și înregistrăm în mod regulat valorile tensiunii arteriale (de cel puțin 3 ori pe zi), mai ales dacă persoana care se îngrijește raportează cefalee sau oboseală și amețeli.
Hipotensiunea arterială prelungită sau frecvent recurentă trebuie consultată cu medicul dumneavoastră, deoarece poate fi un semnal al unei boli grave ascunse.
Ce puteți face dacă persoana care este îngrijită are tensiune arterială crescută?
Este foarte important să distingeți dacă este o tensiune arterială crescută recent descoperită sau dacă ați măsurat valori ridicate la îngrijitorul care este tratat pentru hipertensiune. În orice caz, este necesar să încercați să nu provocați panică și stres. Calmați persoana îngrijită, lăsați-o să se întindă cu spatele și capul sprijinit (poziție ridicată) și asigurați-i alimentarea cu aer sau dați-i lichid în înghițituri mici. Dacă simptomele însoțitoare sunt mai severe (cefalee severă, strângere a pieptului, zvâcniri ale membrelor, greață sau vărsături), solicitați asistență medicală. Dacă nu prezintă simptome negative subiective, oferiți-i repaus la pat și măsurați-i tensiunea în mod repetat după 2-3 minute. Dacă tensiunea arterială este ridicată chiar și după măsurători repetate și persoana îngrijită are medicamente pentru tratamentul hipertensiunii, dați-le și măsurați din nou tensiunea arterială după 20-30 de minute. Dacă tot nu cade, solicitați ajutor medical. Dacă nu aveți medicamente, încercați să administrați antihipertensive naturale, precum magneziu, usturoi, ceapă, miere (calmează și el) și diuretice precum hrean, pătrunjel, ligurie, mesteacăn sau urzică - se scurge, ceea ce reduce tensiunea arterială. Scorțișoara cu miere dizolvată în apă caldă este, de asemenea, potrivită.
Ca și în cazul hipotensiunii, în acest caz îngrijirea persoanei îngrijite constă în primul rând în schimbarea stilului său de viață:
Este, fără îndoială, important să măsurați și să înregistrați în mod regulat valorile tensiunii arteriale și controalele preventive ale medicilor specialiști.
Abaterea de la standard este, de asemenea, tensiunea arterială fluctuantă. Aceasta este o condiție în care valorile TA mai mari măsurate alternează cu cele mai mici într-o perioadă scurtă de timp (de exemplu, pe parcursul unei zile), în timp ce este o abatere semnificativă (de exemplu, dimineața, TA este 110/70, la prânz 160/90 iar seara valoarea sa fie crește sau scade semnificativ). Dacă o astfel de afecțiune apare pentru o perioadă mai lungă de timp, fără o cauză evidentă (de exemplu, stres excesiv la locul de muncă, modificări hormonale, în special la femei, tulburări circulatorii sau chiar mișcări intestinale neregulate și dificile etc.), cauza ar trebui investigată și mai ales dacă este însoțit de oricare dintre simptomele de mai sus și consultați un medic. Principiul schimbării stilului de viață și regularitatea, precum și corectitudinea măsurării tensiunii arteriale se aplică și aici.
La întrebare a primit răspuns: Mgr. Mgr. Anna Lukáčová Havrilová, asistentă medicală absolventă
- Obezitatea împreună cu diabetul, hipertensiunea arterială și colesterolul ucid inima - principalele știri
- Creșterea în greutate însoțită de hipertensiune arterială, osteoporoză și modificări ale culorii și calității pielii
- Scăderea zahărului din sânge poate pune viața în pericol
- Acest lucru se întâmplă dacă treceți la o dietă bogată în modificări de proteine vegetale în organism!
- Nu avem suficiente dovezi că colesterolul din dietă afectează semnificativ nivelul colesterolului din sânge;