Cui nu i-ar plăcea să guste uneori musli sau cereale? În plus, dacă conțin cele mai fine bărbierituri de ciocolată de calitate, nuci sau fructe uscate, care se croiește atât de frumos între dinți și se satură mult timp. Doar turnați în iaurt ... Lahoda! Că trebuie să-ți iei rămas bun de la astfel de lucruri pentru totdeauna din cauza diabetului? Prostii! Concentrați-vă pe muesli pentru diabetici și micul dejun delicios poate continua.
Niciun element nu se potrivește cu filtrul selectat
Dia muesli și cereale - descriere detaliată
Pregătirea la domiciliu și amestecurile pregătite
Dacă doriți să îmbunătățiți în continuare gustul și sănătatea unor astfel de mic dejun, nu ezitați să cumpărați ingredientele necesare (bază, fructe, nuci și, de exemplu, ciocolată neagră) și aruncați-vă în prepararea propriului dvs. muesli excelent, care va fi complet fără zahăr și mai ales după gustul dumneavoastră. Desigur, puteți alege și dintre amestecuri premixate, ceea ce vă va ușura munca.
Ghidul dvs. de buzunar către muesli prin galaxie
Baza? Grâul plin de carbohidrați goi nu vă va face un serviciu bun, va fi mai bine, când îl încercați cu orz, de exemplu, sau mergeți fără gluten - hrișca sau grâul sunt alimente nutritive. Nici măcar nu o poți călca cu fulgi de ovăz.
Fructe? Nu este musli fără fructe, dar nici nu este cel mai potrivit pentru a-l compune doar din fructe. Alegeți unul sau două tipuri de fructe uscate după propriul gust, dar restul vor fi mai bine scoase din semințe sau nuci.
Nuci ele sunt singurul aliment în care nu trebuie să fiți restricționat excesiv. Deci, dacă îți plac nucile, ai câștigat jackpotul! Bucurați-vă de gustul magic al nucii de cocos, migdale sau alune.
Zahar și îndulcitor? Cu toate acestea, știi cum este cu zahărul ... Dar nimic nu te împiedică să folosești un îndulcitor pentru diabetici.
Cel mai important lucru, ca și în cazul fiecărei mese, este să faci musliul ales sau mixt să aibă un gust bun și să te facă să te simți bine.