Perkelt de pui
Se prăjește ceapa feliată în ulei, se adaugă puiul spălat, feliat, ardeiul roșu, rasca măcinată, sarea, se acoperă cu apă caldă și tocană. Se îngroașă sucul cu făină și se fierbe.
Perkelt de pui
Se prăjește ceapa feliată în ulei, se adaugă coapsele spălate și uscate, ardeiul roșu, rasca măcinată, sarea, se acoperă cu apă caldă și tocană. Se îngroașă sucul cu făină și se fierbe. Se servește cu găluște.
Pui perkelt beetár
Se prăjește ceapa tocată mărunt în unguent, se adaugă ardeiul roșu și se fierbe scurt cu puțină apă. Spălați și tăiați puiul în bucăți mai mici, puneți suc de ceapă și piper, apoi.
Rulouri de șuncă-foietaj crude
Întindeți foietajul și tăiați un dreptunghi cu o lamă. Aplicați brânza topită pe aluat. Puneți un pic de ketchup pe brânză - doar puțin, astfel încât rulourile să nu divergă prea mult. Pune sunca sau.
Salată bulgară cu măsline
Într-un castron mai mare, unde veți putea amesteca bine mâncarea, puneți salamuri dietetice cubulețe în cuburi mici, adăugați ceapa tocată în bucăți mici, măsline, castraveți sterilizați în felii.
Perkelt de pui
Pieptul de pui îl tăiem cubulețe, pe care le punem apoi într-o oală cu ulei cald. Apoi adăugați piper proaspăt, vegeta, piper măcinat, usturoi măcinat și frunze de fasole. Lasă-l să se gătească. O vom face deocamdată.
Salată super rapidă cu salam dietetic
Tăiați salamul dietetic în prune subțiri. Deschideți toate cutiile, turnați-le într-o sită și lăsați-o să se scurgă bine. Puneți salam dietetic și alte ingrediente într-un castron mai mare pentru a face o salată.
Lansare
Amestecați bine aluatul, iaurtul și pudra dietetică cu un tel, adăugați în cele din urmă cafea solubilă.
Salată crudă dietetică
Tăiați brânza și șunca în tăiței, amestecați cu iaurt, condimentați cu sare, suc de lămâie, zahăr și lăsați să se odihnească la rece. Presărați porțiile cu arpagic tocat.