Documente
Dieta alcalină și masa 320
Alimente și băuturi alcaline și acide - prezentare ALCALICĂ ALIMENTE 75% (3/4 din zi) CELE MAI Medii Scăzute alcaline alcaline alcaline KE Zerucha Spanac Lăstari de morcov/trasee Sfeclă roșie Conopidă va (proaspăt) Kalerab Jacmen Lăstari roșii Ruzickovy/tra Varză roșie varză Grâu Broccoli Varza de hrean/tra Ghimbir Ceapă și soia Varză de porc verde Fasole Mazăre Castraveți Capete (proaspete) Orice salate Ardei ULEI ALIMENTARE 25% (1/4 din zi) CATEGORII Mic acru Mediu STÂNGA ȘI MASA legume acre acide Legume legume prăjite legume Cartofi dulci Legume murate Ciuperci Varză verde Conserve de legume
lăstari, germeni Orice iarbă Kel Petzlen Plante marine Soia lecitină pură Boabe de soia (înmuiate și apoi uscate) Semințe de dovleac
Dovleac Baklazan ridiche albă Asparagus Articoky
Soia proaspătă Granulată și soia (fierte, măcinate) Fasole Lima Fasole albe semințe Zerucha
Făină de soia Tofu Sosovica
Cicer Fasole roșii Fasole negre
Grâu Cereale spelte Semințe Grâu hrișcă Quinoa Semințe de susan Kmin Rasca Fenicul Migdale Nuci (înmuiate) Unt de migdale Pâine din pâine de spelt (pământ, pita, grâu (fără tortilă) drojdie și zahăr)
Orez Basmati Semințe de frânghie Semințe de floarea soarelui Mei
Orez brun Jacmen Grâu Porumb Orez sălbatic Odată alb Orez Făină de ovăz Ovăz
Nuci de Brazilia Lieskovce Pecans
Kesu nuci Arasida Arasida unt Fistic
Ulei de grăsimi și uleiuri de măsline Ulei de nucă de cocos Ulei de frânghie Ulei de susan Ulei de pește (totul rece
Pâine din pâine albă încolțită Biscuit Aluat de grâu (făină integrală și zahăr fără drojdie) Pâine Varietate Pâine Ulei de floarea soarelui Margarină Ulei de canola Unt Ulei de porumb Ulei de semințe de struguri
presat) Avocado Tomate Lămâie Fructe Lime Grapefruit Cocos proaspăt Visna Caisă Cucoriedka Ceresna Prune Nectarină Pepene galben Struguri Fructe uscate Mere Zavarane Fructe de pere Banană Portocaliu Ananas Căpșuni Papaya Mango Pepene roșu Zmeură Piersică Syrupli S Zmeură S Cremă Brânză de capră Mestecuri de proteine din lapte Apă proaspătă și pește (Carne de vită afânată (afânată, nu miel prins, nu de la fermă) Pui de la fermă) Rață Pasăre Ouă Friptură Organe Sardine (conserve) Ton (conservat) Creveți Homar Pește de fermă Stridii Ardei iute Vanilie Oțet Sare de masă Oțet de mere Ketchup Sirop de orez cu maioneză de muștar
Carne de pasăre de pește
Sol Celtic (mare)
Usturoi Ceapă Ghimbir Oregano
Ierburi condimente Vacsina
Ingrediente Ierburi Condimente
Ardei iute Cayenne
Băuturi de ceai (pe bază de plante, verde) Apă naturală (Fiji, Hawaiian, Evian) Apă distilată Diverse
Sos de soia Vegeta Dzem, lekar Drojdie Cacao Îndulcitori artificiali Zaharină Aspartam Xilitol Zahar alb Sfeclă de zahăr Ciocolată Sirop de ciocolată, malț Trestie de zahăr Fructoză Zahăr turbinado Halva Melasă Apă spumantă Lichioruri, alcool sodic Fructe Suc de bere Fructe Vin proaspăt Cafea