29 ianuarie 2018
Această dietă cu fructe este un tratament popular sărăcit pentru modelele mondiale care trebuie să aibă un corp cu adevărat perfect. Este o dietă bogată în enzime digestive, care literalmente lovesc metabolismul și cresc aportul de calorii.
Datorită acestei diete, veți accelera arderea grăsimilor din organism și puteți slăbi până la 3 kilograme în 3 zile. Este ideal dacă plecați în vacanță și mergeți la un costum de baie. Cu toate acestea, dieta nu trebuie urmată mai mult de 3 zile, deoarece nu este o dietă completă, ci mai degrabă un tratament de curățare care elimină organismul de toxine și substanțe nocive care împiedică funcționarea normală a metabolismului. În timpul zilei, nu uitați să urmați un regim de băut, care ar trebui să conste din ceaiuri de plante neîndulcite și apă curată.
Meniul
1 zi
Mic dejun: Aveți 250 g de ananas proaspăt și beți-l cu ceai de plante neîndulcit
Al zecelea: Din nou, luați 250 g de ananas proaspăt.
Prânz: la prânz va trebui să vă mulțumiți doar cu salata de fructe de 1 banană coaptă și 250 g de ananas proaspăt.
Olovrant: Luați din nou 250 g de ananas proaspăt.
Cina: Pentru cină, mâncați din nou salată de fructe de 1 banană și 250 g de ananas.
Ziua 2
Mic dejun: Ia 1 kiwi copt la micul dejun și ceai de plante neîndulcit.
Al zecelea: Aveți 100 g de struguri.
Prânz: la prânz, mâncați o salată de fructe de 4 kiwi și 100 g de struguri.
Olovrant: Puneți din nou 100 g de struguri pe olovrant.
Cina: Chiar și pentru cină, savurați o salată de fructe din 4 kiwi.
Ziua 3
Mic dejun: Ia 200 g de struguri și o ceașcă de ceai de plante neîndulcit dimineața.
Zecea: La a zecea, pregătiți 200 g de ananas proaspăt.
Prânz: la prânz, savurați o salată de fructe de 4 kiwi, 100 g de ananas și 100 g de struguri.
Olovrant: La 100, aduceți din nou 100 g de ananas proaspăt.
Cina: Pentru cină, pregătiți din nou o salată de fructe de 4 kiwi, 100 g de struguri și 100 g de ananas proaspăt.