24.8. 2017 Mulțumesc lui Stanley Burroughs, care a creat-o acum 50 de ani, pentru dieta de limonadă de vară. Această limonadă este garantată pentru a scăpa de kilogramele nedorite și, nu în ultimul rând, de substanțele nocive, toxice din organism.
iStockphoto
Popular de pe web
ACEST transformă deserturile dulci într-o plăcere irezistibilă: nu veți putea termina aceste prăjituri!
Acest actor este un iubit neîngrădit: celebra frumusețe în vârstă de 40 de ani a ajuns în patul său!
Știi câte kilograme de deșeuri creezi într-o zi? Vei fi uimit!
Alena Pallová a surprins pe toată lumea: Uff . A reacționat la cererea fanului ei ca puțini!
TIMPUL NAȘTERII are un impact mai mare asupra vieții DRAGOSTEI decât credeai: vei înroși!
Articole similare
Aveți probleme cu digestia? Băutura-minune începe metabolismul, dizolvă kilogramele și asta nu este tot!
Legat de subiect
Pierderea în greutate după patruzeci de ani
Alimente după care să slăbești
Cum să piardă în greutate
Dietele
Datorită acestei limonade vei fi mai sănătos, vei avea mai multă energie, durerea și depresia vor dispărea și pielea ta va fi mai tânără, mai proaspătă. Cu această dietă cu limonadă, puteți pierde în greutate relativ repede, dar dacă aveți probleme de sănătate, luați medicamente, este mai bine să vă consultați medicul în prealabil. De asemenea, este important să treceți la o dietă mai ușoară înainte de a începe dieta. Consumați mai multe legume și mai puține produse din carne. De asemenea, omiteți pâinea și produsele de patiserie.
Pregătirea a 6 porții timp de 10 zile:
• 2 linguri suc proaspăt de lămâie,
• 2 linguri sirop de arțar organic,
• un vârf de piper Cayenne,
• 300 ml apă de izvor.
Utilizare
1. În fiecare dimineață, timp de 6 zile, beți 2-3 căni de apă călduță, ușor sărată, care curăță intestinul gros. Folosiți sare de mare. Adăugați 2 linguri de sare de mare la un litru de apă.
2. După o jumătate de oră, beți un pahar cu apă călduță de lămâie. Apa cu lămâie îți detoxifică corpul și îți oferă energie.
3. În timpul dietei, beți multă limonadă, folosiți sirop organic de arțar ca îndulcitor.
4. Bea 4 până la 9 căni de limonadă pe zi.
5. Mănâncă regulat, cam în același timp.
6. Dieta nu trebuie să dureze mai mult de 14 zile și în niciun caz nu trebuie să o repetați mai devreme de 6 luni.
7. Excludeți din dietă dulciurile, făina albă, zahărul, mâncarea rapidă și băuturile cu zahăr.
8. Consumați fructe, legume, sucuri naturale de fructe și alimente cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de sare.
9. Nu beți limonadă în timp ce mâncați, răsfățați-vă după 10 minute, când ați terminat deja.
10. Nu trebuie să luați mai mult de 1.000 de calorii pe zi, în unele zile luați doar 700 de calorii.
11. Pentru a evita efectul de yo-yo, luați 1.500 de calorii pe zi în prima săptămână după ce ați terminat dieta și 1.600 de calorii pe zi în săptămâna următoare.
12. După 10 zile de dietă, adăugați în dietă supe ușoare, tocănițe și puține dulciuri.
13. Avertizare! Această dietă nu este potrivită pentru persoanele cu probleme digestive.
- În plus, urticarie înainte, în timpul menstruației și în momentul ovulației
- O prietenă mi-a povestit cum a slăbit 16 kg în două luni! ACEST LUCRU se va întoarce odată cu concedierile tale
- Contact - dietă proteică ketogenică
- Pudra de suc de kiwi pentru a cumpăra cea mai bună dietă cu kiwi profită de produsele suplimentare pentru pierderea în greutate
- Dieta cu varză are un concurent Veți pierde și mai mult în greutate cu această legumă modestă!