sifon

Metoda de slăbire bazată pe apă, sodă și lămâie este foarte populară la oameni. Există informații că, pur și simplu, folosind o băutură pe baza acestor ingrediente, puteți scăpa de supraponderalitatea.

Rețetă tonică pe bază de sodă și lămâie

Oamenii de știință americani consideră că dacă bei zilnic o băutură pe bază de sifon și lămâie, nu numai că poți pierde câteva kilograme, ci și îți poți îmbunătăți corpul. Este gata în câteva minute.

  • apă - 300 ml;
  • jumătate de suc de lămâie;
  • sifon - 0,5 lingurițe .

Mai întâi trebuie să stoarceți sucul, să adăugați puțină sifon și apă. Folosiți tonicul cu înghițituri mici. Dacă este necesar, puteți adăuga mentă și gheață la băutură.

Este interzis să beți o astfel de băutură și să folosiți băuturi răcoritoare și lămâi pe baza persoanelor cu ulcer, aciditate crescută, boli vasculare, alergii la citrice și intoleranță individuală la ingrediente.

Efectul unui amestec de sodă, lămâie și apă asupra pierderii în greutate

Pentru a înțelege că este posibil să pierdeți în greutate atunci când ajutați cu o băutură, trebuie să vă amintiți un curs mic de chimie școlară. Soda este o substanță alcalină care, în contact cu acidul citric, dă o reacție neutră. În cele din urmă, când bei o băutură pe bază de apă, sodă și acid citric, excesul de dioxid de carbon din stomac este exprimat printr-o erupție. Este important să rețineți că stomacul are un mediu acid care este necesar pentru a digera alimentele. Datorită băuturii care conține sodă, procesul de descompunere a alimentelor este încetinit, ducând la diverse consecințe negative, cum ar fi dureri abdominale, diaree și vărsături. Drept urmare, organismul nu primește din alimentele normale substanțe necesare funcționării normale. Având în vedere aceste informații, merită să ne gândim mai des dacă să beți o astfel de băutură „utilă” sau să alegeți o altă metodă de slăbit.