astfel încât bebelușii să poată continua aici. 🙂
@ 79zuzana ar putea fi, numai că nu-mi plac roșiile 😒
@mijadave cred ca nu va fi o oua de masca aleo
@mijadave De asemenea, nu mănânc roșii, dar am vrut să încerc sucul, așa că nu știu ce să vă sfătuiesc ☹
@ anabelka83 e mișto, banii pe care i-am lăsat ieri la farmacie au achitat investițiile. o rană s-a vindecat - mai este nevoie de una, este mai mare - dar mulțumesc, ești aur. și o mască și ou. așa că l-am încurcat și ieri. dar conștient, pentru că știam că nu este posibil. Am avut o omletă cu campioni la prânz și peruci la cină, curată, dar dacă nu ar fi mâncat ieri, ar fi trebuit să le arunc astăzi și mi-a părut rău. 😉
@mijadave dar si eu, am un ou cand am facut o masca, l-am infasurat intr-un ou si l-am copt, l-am facut pentru intreaga familie si am zburat doar cu un salatik, ca o mica greseala nu strica aici si acolo
@ anabelka83, deci aceasta a fost a treia infracțiune. una era că aveam porumb pe carbohidrați pentru pizza, deoarece nu știam că se poate folosi doar pentru amidon. apoi am avut o bucată de strudel după ora 20 și pentru carbohidrați. iar acum ieri parcurile alea. pentru 18 zile de dietă este destul de frumos. Am crezut că voi putea să mă descurc 😉
@mijadave nu vă faceți griji cu privire la această transgresiune, chiar dacă astăzi parcurile se pot clasa cu ușurință printre carbohidrați, deoarece există mai mult chin decât carnea definitely cu siguranță nu veți câștiga din ea 🙂
@ martina020202 mulțumesc, dragă, nu-mi fac griji, dimpotrivă, sunt mândru de mine că nu am renunțat încă. oamenii din jurul meu nu credeau că voi rezista atât de mult. la locul de muncă, un coleg și-a adaptat apoi părerea - se spune că nu voi dura mai mult de 30 de zile. Len trebuie să o suport doar din cauza asta 😀
@mijadave ved M-am ocupat și de el 😠 1 felie de șuncă rămasă, așa că mi-a părut rău - așa că am învârtit-o în omletă. Dar m-am gândit - că este o proteină - așa că nu o voi strica așa. 😨 Ei bine, cu cât sunt mai departe aici, cu atât aflu mai mult ce pot face în acea zi. 😨 Cel puțin voi învăța ce să fac cu ce. Mă bucur foarte mult că am găsit acest site - este un bun ajutor. Tohto 😉 Potrivit acestui lucru, ar trebui să iau și o omletă sau un ou fiert la cină - adică doar 1 bucată, când aveam 2 bucăți la prânz. 😕 😕
Altfel, nu prea înțeleg - în proteine. ar trebui să existe o felie de pâine pe zi - deși nu mănânc deloc pâine, îmi place doar ici și colo - poate o dată pe săptămână. 😖 Pentru mine, este posibil ca pâinea să nu existe nici măcar. Și pâinea probabil nu este proteină - este făcută din făină. Și ar trebui să fie atât pe proteine, cât și pe amidon. Asta nu mi se potrivește. 😕 😕 Știu că este scris acolo așa. 🙄
@ 1lubika Încă mai cred că nu este o pierdere cumplită - vom fi mai înțelepți acum - De asemenea, mă bucur că există o astfel de pagină. 😉
cuburi Am citit că unii bebeluși au amestecat proteine și, de asemenea, au slăbit o dată când puneți un ou cu șuncă, nu se întâmplă nimic sau o mască la cuptor cu brânză - mă duc la mâine. azi am vitamine și doar pentru distracție am stat pe cântar și 5 kg jos. m-a plictisit în cap 😀 Voi vedea mâine după ziua a 5-a de vitamine de astăzi. 😉 altfel azi sunt doar pe ceai și supă. erau în gâtul meu, așa că nu am poftă de nimic. Tocmai am avut puține ciuperci blocate 😀
@sisanka mi-a mai spus că mama mea a spus că atunci când a ținut-o pentru prima dată, a amestecat și proteine și de ex. ea avea de obicei porumb pentru o zi de legume la cină (1 știuleț întreg) și, de asemenea, a slăbit mult 😉
@mijadave acestea sunt, de asemenea, lucruri mici, cred. iar pierderea în greutate este în principal în cap, ea a încălcat, fără să știe, străinul și nu a luat-o ca o transgresiune, așa că a slăbit frumos 🙂 npar. Când fac mișcare în fiecare dimineață, îmi imaginez cum mă întind vara într-o rețea pe care nu o mai port de 4 ani 😀 și sunt într-o dispoziție mai bună imediat, sunt mai bine să țin dieta și nu sunt frică să o rupă 😉
@sisanka l-am scris exact 😉 Eu, când prind o criză, că aș mânca ceva ce nu pot face în acea zi, așa că mă pot imagina și eu în cei mai buni blugi pe care nu i-am purtat de aproape 2 ani și mai ales fără râșniță ca în luna a 7-a și o voi trece imediat 😀
fetelor, am un examen dificil mâine 😠 😠 😠 Avem o întâlnire de la școala elementară 😢 😢 și primesc amidon. Ei bine, nu știu cum să o fac, dar voi încerca să mă controlez. 😠 😠 Știu când îmi imaginez că sunt deja pe calea bună a pierderii treptate în greutate și acum ar trebui să-l tachinez - bine ☹ ☹ Probabil că va trebui să-mi coase gura, astfel încât să nu mă atragă anumite delicatese. 🤐 🤐 Va fi posibil acasă, dar seara - îl avem la ora 17.00. Doar o voință puternică și fermă mă va salva 🙂 🙂 Ține-ți degetele încrucișate.
da, așa cum ai scris despre mine. Chiar și când mi-e foame, îmi imaginez că intru în sfârșit în blugii și plasele mele vechi. Și știi ce am făcut azi? Am fost de vânzare în oraș și am găsit super pantaloni de acțiune de la 35 de euro la 7. Ei bine, nu-l cumpăra . ce zici de mărimea de 38 😀 😀 😀 și am super motivație acum. Dar am reușit a cincea zi. În mod normal sunt mândru de mine. chiar și când ți-e foame 😅
salut, mă bucur că aveți de-a face cu nelegiuiri, este minunat să știți că nu mă rup pe mine. Am avut paste astăzi cu sos de roșii, acele 120 de grame pe 12 și am fost bolnavă până la 16 ani, așa că nu am comandat, dar am arătat 😀. Mi-am spus că gătesc maximum 80 de grame.
Este minunat că în fiecare zi citesc de la tine o rețetă pentru ceva gustos, deja aștept cu nerăbdare cum pot face conopidă, ceea ce nu mi-a trecut încă prin cap. sau spanac cu ou eu. Ei bine, îmi place, dar mâine vitaminele 😒. Ai scris că ai prânz supă de legume? iar cartofii din el se mănâncă ca amidonul? dai doar morcov patrunjel si kalerab si tot asa? pentru mine, weekendul este cea mai gravă „amenințare” a unei încălcări ☹ așa că sper să perseverez.