- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua, așa că am întâlnit copii aici, al căror obiectiv principal este să înceapă o dietă de 90 de zile începând cu 2 ianuarie 2009. Scopul acestui forum este de a crea un spațiu în care vom face schimb de succese reciproce, sfaturi, sfaturi, cine a mâncat ce, ce rețetă nouă are, cum ne descurcăm, pentru a ne sprijini reciproc. Pentru început, vă rog să vă adăugați vârsta, înălțimea, greutatea și circumferința taliei, șoldurilor, coapselor și brațelor. Cred că ar trebui să ne actualizăm realizările o dată pe săptămână, când fiecare dintre noi măsoară și îndrăznește și adăugăm rezultatele aici pentru a vedea cum avansăm. Aștept cu nerăbdare:) Șuncă jos după Crăciun !: o) Dacă v-ar interesa formularul de carte al unui jurnal de 90 de zile, scrieți-mi o adresă de e-mail pentru discuția mamă „Dieta distinctivă de 90 de zile”. Aștept cu nerăbdare să lucrăm împreună:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Iubito, deci nu trebuie să te gândești la mâncare tot timpul, ar trebui să te angajezi. Acum am și o perioadă de examen și lucrez și la teza de diplomă, pentru că am un examen de stat. Cu toate acestea, trebuie să am grijă de fiica mea de 2,5 ani. Așadar, un pic de goană în care nici măcar nu prea am ce să mă gândesc la mâncare. Dar când vine. Aseară am zdrobit semințe de floarea soarelui la televizor. Doar pentru sentimentul că mi-e foame și mănânc ceva. De aceea, preparam seara un litru de ceai cu antioxidanți.
Aștept cu nerăbdare ziua de vitamine de mâine.
Mai observ că această dietă nu este mizerie. Putem mânca de toate, dar nu în combinație. O zi una, alta zi alta. Și mai știi o altă dietă în care pot fi consumate dulciuri? Eu nu. despre)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dacă vrei să slăbești, poți mânca orice, dar supraviețuiește fiecare mușcătură de 30 de ori, poți mânca totul împreună, ia porția normală cu care ești obișnuit, dar este foarte important să mesteci, să nu înghiți repede. Îmi iau aproximativ 35 de minute să mănânc prânzul cu această metodă și nu l-am câștigat de doi ani.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
suzen, sunt total de acord cu tine. Am experiența mea cu asta. Am început să slăbesc după ce am născut și a fost necesar să slăbesc încă 7 kg față de greutatea inițială. Am început cu diete și acum trebuie să slăbesc până la greutatea inițială de 20 kg. Și am pierdut deja ceva, dar fără dietă și în felul meu. Continu pe cont propriu și cred că va funcționa, fără remușcări și efect de yo-yo. Încet, dar pentru totdeauna.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar când mă simt zeu, îl rup eu, dar nu pot, nu pot.
Mananc de toate! Am slabit 6 kilograme si sunt mandru de asta.si nu imi fac griji pentru ceva sau ceva ce pot sau nu.
Cunosc astfel de diete. la început este foarte entuziasmată de scăderea greutății tale . apoi începi să te strecoare și nu îți vei ține zilele. O să vă aduc un pic de lire în sus și o să mă fac plăcută. aveți încredere în mine. Știu că. dar îmi țin degetele încrucișate pentru tine. ca să se întâmple
Te las să sapi prost sau ceva de genul asta sau ceva de genul asta. în mod normal, doar patam . =) astfel încât să nu existe atacuri asupra mea.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
sezon. în opinia mea, acest lucru nu este un calvar, știu diete chiar mai rele că o persoană nu poate mânca mult și încă îi este foame, este vorba despre faptul că nu poți fi exact cu ceea ce ești obișnuit, așa că Cu siguranță nu sunt mușcat și va avea rezultatul.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
de ce adaugă mesajele mele la kale de două ori:) mai mult decât ai un calcul frumos:) Cu siguranță o voi rupe și pentru că merg la un prieten pentru weekend și când va vedea ce voi fi, cu siguranță îmi va schimba meniul
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
gâdilă în felul acesta de chin!
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
bineînțeles că este ulhidrat hehe. făcut dintr-o prerie tare de bine ca însoțitor la mese, are gust pentru mine ca tarhona, dar este mai bine să-l pregătesc pentru că nu trebuie dat deloc până nu este amestecat în apă fierbinte și lăsat să stea și apoi consumat imediat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar tocmai am aflat că va trebui să sparg fes chiar 1.2. Am o zi cu amidon.: o (aș putea avea doar cartofi cu legume, dar atunci când familia este la un prânz festiv, probabil m-ar privi așa cum mi-a dezvăluit că mănânc doar cartofi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu am fost atât de bolnav încă - am băut doar aproximativ 1 dcl de limonadă cu zmeură aromată. dar nici nu am băut mult pentru că nu mi-a plăcut. Știu altfel că va trebui să comit 22.1 și 1.2. 22.1 Am o minge de facultate și am plătit cina acolo și 1,2 sora mea are logodnă, așa că va face un prânz festiv acasă așa cum știe (ce înseamnă o pereche de dealuri pură, cartofi prăjiți, 2 feluri de mască și legume .). dacă aș avea o zi cu proteine - aș putea pune acolo o mască (să fac tocane) și doar legume.