împotriva

28.4. 2010 5:30 Celulita este un inamic extrem de persistent și neplăcut. Te distruge celulita? Cremele pentru sute de coroane nu au ajutat? Poate ai cel mai eficient remediu în bucătăria ta! Nu crezi? Remediile naturale la domiciliu funcționează de obicei la fel de eficient și posibil mai eficient.

Veți aplica gratuit proceduri costisitoare pe corp, atâta timp cât nu schimbați obiceiurile alimentare dăunătoare. Pe lângă aportul crescut de grăsimi sau alimente dulci, celulita poate fi susținută și de delicatese aparent inocente.

În primul rând, renunțați la sare, zahăr, alcool, fast-food, cafea și orice prăjit. Acestea sunt cele care determină o retenție crescută a apei în celule.

Înlocuiți-le cu variante alimentare sănătoase care vor întări celulele. Pâinea integrală, morcovii, iaurtul, chefirul, avocado, papaya sau varza de Bruxelles sunt alegerea potrivită datorită conținutului lor de grăsimi.

Dieta potrivită pentru pielea frumoasă
Este clar că dieta trebuie schimbată. Trebuie să reduceți în special mezelurile, brânzeturile grase și sărate, pâinea albă, zahărul clasic. Aceste alimente stochează substanțe nocive în corpul tău, iar arderea energiei tale se va accelera imediat.

Bea ceai
De asemenea, este important aportul de lichide, care joacă unul dintre rolurile naturale în lupta împotriva celulitei. Dar ce apă să alegi? Fluidele trebuie amestecate. Alternează apa minerală cu ceaiurile din plante. Desigur, neindulcit.

Nutriționiștii spun că nu există o dietă anticelulitică specială. Nu numai că pierdem grăsime, dar scăpăm de substanțele nocive. Este o călătorie lungă și doar cei perseverenți vor ajunge la linia de sosire. Trebuie avut grijă, fără pași radicali. În caz contrar, succesul nu va fi permanent.

Bea cel puțin trei litri de lichide pe zi. Apele minerale care conțin sodiu și ceaiurile din plante sunt deosebit de potrivite.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu