- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
buna caramizi,
Nu am urmat niciodată o dietă, m-am dus la zahăr doar o dată pe an, iar acum, chiar la începutul sarcinii, ea m-a speriat cu o dietă dură și cu posibilă insulină. De îndată ce urmez o dietă, îmi este încă foame, pielea mea este grea și cu siguranță nu voi câștiga nimic. De asemenea, nu știu deloc ce să mănânc, mă puteți sfătui? Mi-e foame în fiecare oră, abia pot dura până la ora 2.
multumesc pentru sfat
si ai diabet? că te-ai dus la analize și nu ți-ai urmat dieta?
doar o tulburare a toleranței la glucoză, care este un precursor. numai dietă și monitorizare preventivă. deci de aceea am ieșit acum
@verieva Am avut și toleranță la glucoză. Puteți avea porții obișnuite, mai mici. Nu ar trebui să-ți fie foame, e rău. Limitați dulce (ciocolată minimă, deserturi, zahăr), de asemenea fructe mai puțin dulci. Legume mai bune. O poți face. Cereți acasă un glucometru și luați măsurători pentru dvs. (de exemplu, am spart toată pizza și apoi am măsurat și valoarea a fost OK). Nu te stresa, toată lumea o are acum. Vă doresc o zidărie plăcută. Dacă vrei să întrebi ceva, scrie calm.