@yukki salut și ești alias grup de sânge 🙂 Am mâncat așa de 4 luni acum nu am nicio idee despre ce este în principal pe plumb
@ j.a.n.u.s. așa că mă întreb dacă sunteți un grup, poate că mi-ați putea sfătui câteva rețete noi sunt zero 😉
@ dena883 B, pot face aproape orice
@yukki hm în invidie bună eu aproape nimic ☹
În timp ce medicul m-a văzut și a auzit KS-ul meu, el a declarat - mănânci tot ce nu va merge în fața ta pe un copac sau sub apă. Ei bine, are dreptate. Dar m-a sfătuit și să împărtășesc. dieta divizată. Și eu fac asta. așa că încerc.
dena883 I am O Rh negative
suntem o întreagă familie de zerouri, la ce ar trebui să luăm micul dejun, copiii au 5 ani. ei bine, multumesc
@daandy avem fulgi de zăpadă, de ex. o dată, toarnă doar apă fierbinte, sau ceva caju instantaneu (hrișcă, spelta, orez) a turnat stareț cu apă fierbinte întotdeauna cu un alt fruct, sau apoi o friptură, de asemenea, pâine speltată de ex. cu ridiche sau alt „cer”.
Bună ziua, așa ar trebui să fie compoziția dietei zilnice, pe care o puteți adapta și la grupa sanguină:
30% proteine
40% carbohidrați - 25% carbohidrați foarte concentrați (totul cu excepția legumelor), 15% legume
30% 1: 3, omega 3: omega 6-9
Puteți găsi mai multe pe această pagină, o simt încet, există mult interes
nu este o dietă, ci mâncarea conform KS. Am păstrat mâncarea timp de două luni exact ceea ce mi se potrivea, am slăbit 8 kilograme în două luni fără exerciții fizice, am fost mai plăcută, fără oboseală. imediat ce am început să am mâncare nepotrivită, atât de încet au crescut kilogramele (nu toate pentru a dormi) și mă simt balonat. așa că o voi face din nou și îl vreau ca stil de viață, mi se potrivea, uneori când o persoană păcătuiește, nu o omoară. în același timp, vreau să întreb dacă vreo mamă nu are acasă o carte originală, vă mulțumesc
După părerea mea, este o prostie, poate grupul sanguin joacă un rol în asta, dar faptul că cineva nu poate mânca, să zicem, banana, conopida și cine știe ce legume este deja exagerat, deoarece legumele, în general, susțin imunitatea, și pentru a fi sănătos cea mai puternică imunitate. Ne-am putea împărți mesele în acide și alcaline, acre în corpul nostru, o să mă încurc constant, colesterolul, supraponderalitatea etc., pe de altă parte, avem alimente alcaline care ne vor ajuta să avem un pH mai mare, ceea ce înseamnă că bacteriile nu pot supraviețuiesc într-un mediu alcalin și asta cred că este esențial. Ei bine, nu este ușor, deoarece fiecare mâncare gătită lasă deșeuri acre, așa că, dacă am vrea să fim mai în formă, ar trebui să mâncăm alimente crude, legume etc. apă suplimentară, fără carne, fără produse lactate . Doar apă, suc proaspăt din portocale 🙂
Soțul și fiul meu sunt 0 (erau vânători de mamut) și le place cel mai mult carnea. Deci este adevărat pentru ei. Sunt A și nu am nevoie de carne. Mai degrabă preparate dulci, lactate.
@cceeccyyll Am această carte, o răsfoiesc. 🙂