Uneori apare o întrebare despre EasyDiet. Ce este? Este un serviciu care pregătește și livrează alimente gata preparate, congelate pentru dvs. timp de o săptămână.
După cum sugerează și numele EasyDiet, este o dietă simplă și ușoară. În opinia mea, această idee de afaceri este foarte interesantă și poate fi folosită de oricine nu are timp. EasyDiet rezolvă doar că nu trebuie
- gandeste-te ce sa gatesti
- cumpărați mărfuri
- bucătar
- păstrați alimente
Compania va livra pachete cu alimente pentru dvs. 6 zile pe săptămână, în special 5 porții pentru fiecare zi. Aceasta va rezolva dieta completă pentru ziua respectivă. Desigur, din moment ce este un serviciu, prețul pentru mâncare va fi mai mare decât dacă l-ați pregăti acasă. Pe de altă parte, este bine să vă includeți timpul în prețul gătitului casnic. El nu este conștient de majoritatea gospodinelor și atunci serviciul pare prea scump.
Cu alte cuvinte, EasyDiet este o idee foarte bună. Aceste alimente se bazează pe conceptul potrivit, care spune că trebuie să slăbești mâncând regulat. Dacă mănânci doar ceea ce ți-au dat, slăbitul cu o dietă este la fel de eficient ca și slăbitul cu o altă formă de dietă sensibilă. Așa că dieta vă va ușura munca și vă puteți concentra asupra vieții.
Pe această idee, îmi place că mâncarea în acest fel va fi cu siguranță mai variată decât dacă mănânci singur. Cei mai mulți dintre noi care ne pregătim propria dietă avem obiceiul să ne strecurăm într-o rutină. De exemplu, ajung deseori la fulgi de ovăz, mănânc de obicei roșii, aproape întotdeauna pui sau curcan (nu porci marini). Aceasta nu este o dietă atât de variată pe cât ar putea fi. Și aici dieta poate fi o soluție complet eficientă. Încă mai primești ceva puțin diferit pe masă.
Multe mese nu merită gătite atunci când slăbești. Poți mânca puțin. De exemplu, nu-mi place să gătesc orez, cartofi, paste. Nu merită să fierbeți apă pentru acele porțiuni de pasăre și să o fierbeți în stoc nu mai este atât de gustoasă. Nu este o problemă să ai carne prăjită din când în când, dar să pui 300 de grame de coapsă în cuptor. Aici EasyDiet poate fi soluția.
În momentul redactării acestui raport, rația lunară de masă costă în jur de 330 EUR de persoană. Acesta nu este un număr mic pentru mulți oameni. În orice caz, cel puțin merită luat în considerare. Mulți oameni grași au un debut al diabetului sau sunt deja diabetici, iar dieta EasyDiet este potrivită și pentru ei.
EasyDiet este adesea susținut că mâncarea este plictisitoare. La fel. O dietă sănătoasă înseamnă și o dietă nesemnificativă. Mai puțină sare este și baza hipertensiunii, iar persoanele supraponderale suferă adesea de hipertensiune.
Dieta EasyDiet dă roade atunci când slăbești?
Probabil simțiți că până acum am pledat mai mult decât am criticat dieta EasyDiet. Probabil simțiți că va urma cuvântul „dar”. Chiar așa. Când pierdeți în greutate, vă recomand să studiați ca primul pas. Vă sfătuiesc ca o persoană care dorește să slăbească singură să devină competentă. Viața unui obez trebuie să se schimbe dacă vrea să slăbească. Atât dieta, cât și multe alte proceduri vă pot ajuta aici. Dar ce atunci? Ce după ce ai slăbit? Doriți să plătiți pentru un bucătar privat pe viață, fie sub forma unui majordom personal, fie a EasyDiet? Atunci ai totul rezolvat.
Dar majoritatea oamenilor pot găsi timp să gătească mâncarea. Și aici pledez mai degrabă pentru treburile casnice decât pentru o soluție gata pregătită. Învață să gătești sănătos. Înțelegeți principiile mâncării care duc la o figură subțire. Aflați-l și rulați-l câteva săptămâni. Mănâncă regulat și antrenează-te. Dacă reușești să faci asta, vei începe să slăbești frumos. Veți vedea că funcționează. Că o poți face. Și atunci vă puteți pune întrebarea: vreau să încredințez cateringul meu unui profesionist? Dacă aveți ce trebuie, atunci începeți să utilizați serviciul. Vă va ușura viața, dar în același timp veți ști:
- de ce felurile de mâncare sunt mai puțin „gustoase” decât de la bunica, care a gătit delicios și s-ar putea să te fi pus într-un număr foarte mare de greutate
- că trebuie să mănânci totul și să nu-ți acoperi nasul dacă îți place sau nu ceva - gustul tău te-a determinat să alegi mâncarea și le-ai determinat alegerea și cantitatea
- că pregătirea mâncării necesită timp și atrage atenția că poți folosi mai eficient - că ai trece la antrenament timpul economisit în bucătărie?
Pur și simplu să știi cum să slăbești poate merita să știi că dieta se poate adresa nu tuturor zilelor din lună, ci doar unora. Apoi veți folosi pe deplin un astfel de serviciu.
Dar s-ar putea să constatați că pierdeți în greutate fără dietă. Că gătitul nu este atât de problematic pe cât credeai. Atunci vei economisi ceva timp.
Dacă dieta ta funcționează bine și slăbești, vei ști că în timp vei putea să-ți câștigi existența fără acest serviciu și nu te vei îngrașa.
Atenționarea EasyDiet ca dietă
În prima parte a articolului, am fost în favoarea. În a doua parte a articolului, am subliniat că EasyDiet este o alternativă opțională. Și acum vreau să te avertizez. EasyDiet este un servitor bun și un stăpân rău. Ce vreau să spun prin asta?
Majoritatea persoanelor grase vor să slăbească prin dietă. Dacă aleg EasyDiet, vor pierde cu adevărat în greutate - este legal dacă urmați strict regimul. Dar aceste persoane vor înceta să mai ia pachete după ce au slăbit. Ce le-a mai rămas? Nimic. Și treptat se întorc la aceeași dietă cu care fuseseră hrăniți înainte. Rezultatul nu poate aștepta mult. Efect de yo-yo și câștig rapid.